Сегодня , 20 октября , Всемирный день борьбы с остеопорозом

Сегодня , 20 октября , Всемирный день борьбы с остеопорозом
Сегодня, 20 октября, во всем мире отмечается день борьбы с остеопорозом. Остеопороз – одно из самых распространенных заболеваний человечества, которое характеризуется хрупкостью костей и повышением риска переломов.    День борьбы с этим недугом был учрежден ВОЗ в 1997 году, чтобы привлечь внимание населения к заболеванию, ставшему в последние годы одним из самых распространенных во всем мире. В 2016 году девиз этого дня – «Полюби свои кости – защити свое будущее!».
По данным Российской ассоциации по остеопорозу, в России около 14 миллионов человек подвержено этому заболеванию, а в группе потенциального риска находится 34 миллиона человек (почти 24% населения нашей страны). Чаще всего остеопороз развивается у людей пожилого возраста и у женщин в постменопаузе. Примерно каждая третья женщина в мире и каждый восьмой мужчина старше 50 лет имеют переломы костей, связанные с остеопорозом. Переломы костей при остеопорозе возникают даже при небольшой травме, например, при падении с высоты человеческого роста. Наиболее серьезны переломы шейки бедра, которые обычно встречаются у ослабленных пациентов пожилого возраста. При этом, большинство людей даже не подозревают о наличии у них остеопороза до тех пор, пока не возникнет перелом.
Оценить риск развития остеопороза можно с помощью денситометрии. Этот метод позволяет быстро, безопасно и с высокой точностью определить минеральную плотность костной ткани: чем она выше, тем устойчивее кости к переломам.
В Астрахани ультразвуковую денситометрию - определение минеральной плотности костной ткани - можно пройти в Центре охраны здоровья семьи и репродукции. Это исследование позволит своевременно обнаружить остеопороз и провести необходимое лечение с помощью диеты, богатой кальцием и необходимых медикаментозных препаратов. Снижение минеральной плотности костной ткани приводит к болям в спине, суставах, переломам. Исследование проводится быстро и безболезненно, как УЗИ. В основе метода – определение интенсивности ультразвукового сигнала, проходящего через пяточную кость.

Среди факторов риска развития остеопороза выделяют:
Возраст. С возрастом происходит естественное уменьшение костной ткани.
Женский пол. У женщин после 40 лет остеопороз выявляется значительно чаще, чем у мужчин. Это связано со снижением уровня женских половых гормонов (эстрогенов) после наступления менопаузы.
Семейная предрасположенность. В ходе длительного наблюдения выявлено, что если у матери в пожилом возрасте случился перелом шейки бедра, то у ее дочерей значительно выше риск развития остеопороза, причем в более молодом возрасте.
Малоподвижный образ жизни. Костная ткань, как и мышечная формируется во многом под воздействие физической нагрузки.
Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, кофе и курение эти факторы, как правило, действуют на костную ткань опосредованно, нарушая в целом обмен веществ в организме.
Недостаточное потребление кальция. Большую часть этого макроэлемента мы получаем из молочных продуктов. Если в силу каких-либо причин (непереносимость, диетические особенности или просто вкусовые пристрастия) употребление молочных продуктов ограничено, организм вероятнее всего функционирует в условиях дефицита кальция.
Заболевания эндокринной системы. В первую очередь - заболевания щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, участвуют в регуляции всех видов обмена веществ, включая и процессы разрушения и образования костной ткани.
Для профилактики остеопороза необходимо провести комплекс мероприятий. Нужно следить, чтобы в дневной рацион входили продукты с повышенным содержанием кальция (рыба, твердый сыр, сельдерей, миндальные орехи, халва и т.д.) и препараты, содержащие кальций. Необходимо ограничить употребление алкоголя, кофе, табака, вести достаточно физически активный образ жизни.
 
По теме
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета):
На базе Александро-Мариинской больницы состоялась научно-практическая конференция, посвященная «Качеству жизни и респираторной функция у пациентов, излеченных от туберкулеза легких» - Министерство Здравоохранения Мероприятие собрало медицинских работников со средним профессиональным образованием.
Министерство Здравоохранения
Правительство РФ увеличило финансирование медпомощи - Астрахань 24 Фото: Минздрав России Расширение программы госгарантий продлили до 2026 года Теперь медицинские организации смогут приобретать оборудование, хозяйственный и производственный инвентарь на сумму до 400 тысяч рублей за единицу,
Астрахань 24
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета):
Роспотребнадзор
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
В Астраханском театре оперы и балета состоялся Совет по культуре при губернаторе АО - Газета Енотаевский вестник На обсуждение были вынесены вопросы о предстоящих событиях культурной жизни в Астраханской области Во время заседания работники культуры региона познакомились,
Газета Енотаевский вестник