Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Учёные утверждают, что высыпаться в выходные опасно для здоровья

По мнению экспертов из академии медицины (The American Academy of Sleep Medicine), компенсируя недостаток сна в будни за счёт выходных, человек сбивает свои «внутренние часы». В результате чего провоцируется развитие опасных заболеваний, пишет «Российская газета». Из-за нерегулярного сна усталость накапливается ещё больше, что выражается в повышенной тревожности, раздражительности и увеличении вероятности развития сердечных заболеваний на 11%. Выводы были сделаны на основе оценки состояния здоровья около тысячи людей в возрасте от 22 до 60 лет. У тех, кто хотя бы на один час восполнял недополученный в рабочие дни ночной отдых, отмечались вышеописанные проблемы со здоровьем. Медики рекомендуют спать 7-8 часов в сутки, а также следить за регулярностью ночного отдыха, сопротивляясь привычному желанию отоспаться в выходные.


В Астрахани бывший главврач онкодиспансера получил условный срок - Астрахань FMПо данным следствия, с июля 2011 года по декабрь 2012 года главный врач областного онкологического диспансера требовал от заведующих всех отделений медучреждения указывать в медицинских картах пациентов сведения об оказа
24.08.2017 Астрахань FM
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю выявило нарушения санитарно-эпидемиологических норм в работе детского сада №19 в Кисловодске, где заболели девять детей.
23.08.2017 Кавказский Узел
Жители Тракторозаводского района Волгограда и поселка Орловка Городищенского района Волгоградской области  дышали воздухом, отравленным многочисленными опасными веществами.
23.08.2017 Астрахань.Ру
В Астрахани бывший главврач онкодиспансера получил условный срок - Астрахань FMПо данным следствия, с июля 2011 года по декабрь 2012 года главный врач областного онкологического диспансера требовал от заведующих всех отделений медучреждения указывать в медицинских картах пациентов сведения об оказа
24.08.2017 Астрахань FM
В летнем оздоровительном лагере «Юный железнодорожник» прошла очередная акция «Маршрут безопасности» - ГБУЗ АО ДГП №1Сотрудники  Агентства по делам молодежи Астраханской области, пресс-служба управления МВД России по Астраханской области,  специалисты Центра здоровья для детского населения ГБУЗ АО «Детская городская поликлиника №1»,
23.08.2017 ГБУЗ АО ДГП №1
Астраханские врачи учатся у экспертов искусству имплантации - Министерство ЗдравоохраненияС 17 по 20 августа в Астрахани прошел имплантологический марафон. Первые два дня в одной из стоматологических клиник проходили мастер-классы для астраханских зубных врачей от кандидата медицинских наук,
23.08.2017 Министерство Здравоохранения
В Астрахани осудили бывшего главного онколога области - Газета Волга
В Астрахани осудили бывшего главного онколога области
За злоупотребление должностными полномочиями В Астрахани на три года осудили бывшего главного врача ГБУЗ АО «Областного онкологического диспансера».
Газета Волга
Йододефицитные заболевания
ЙОДОДЕФИЦИТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА Йододефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека.
Приволжская газета
В каких случаях вызывать скорую помощь необходимо?
Существуют люди, которые вызывают скорую помощь при малейшем отклонении в своем самочувствии, даже когда помощь доктора оказывается и вовсе не нужна.
Приволжская газета
Жители севера Астраханской области сообщают о многочисленных пожарах - Газета ВолгаОгонь разыгрался на подступах к селам На севере Астраханской области разбушевались природные пожары.
23.08.2017 Газета Волга
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВчера около 3 часов дня на улице Николая Островского водитель такси совершил наезд на велосипедиста.
24.08.2017 УМВД по Астраханской области
Голливуд - удавись от зависти! - Ast-News.RuВчера вечером в Астрахани на пеpекрестке улицы 3-ей Пархоменко и переулка Комсомольского некий лихач на "Киа" на большой скорости перелетел через забор и приземлился на собственную крыщу во дворе жилого дома.
24.08.2017 Ast-News.Ru
Астраханских подростков, подозреваемых в убийстве пенсионерки, задержали в Казани - Газета Волга
Астраханских подростков, подозреваемых в убийстве пенсионерки, задержали в Казани
Убежать не удалось В следственном комитете астраханской области сообщили, что 17-летние трусовчане, подозреваемые в убийстве пенсионерки, задержаны.
Газета Волга
На севере Астраханской области степные пожары вплотную подступили к военному гарнизону - Газета Волга
На севере Астраханской области степные пожары вплотную подступили к военному гарнизону
Горит автозаправка Степные пожары вплотную подступили к Ахтубинску Астраханской области.
Газета Волга
Астраханцев возмутило беспощадное отношение к музыкальным инструментам - Газета Волга
Астраханцев возмутило беспощадное отношение к музыкальным инструментам
До Европы нам далеко Жительница Астрахани рассказала о кладбище сломанных фортепиано.
Газета Волга
На трассе Астрахань — Красный Яр завершаются дорожно-ремонтные работы - Правительство Астраханской областиСегодня губернатор Астраханской области Александр Жилкин проинспектировал ход дорожно-ремонтных работ,
24.08.2017 Правительство Астраханской области
Астраханцы посетили Всероссийский фестиваль «Тюрки России» - Punkt-a.infoПосле почти 20-летнего перерыва под девизом: «Тюрки России»– пространство культуры – пространство доверия» с 19 по 21 августа состоялся Всероссийский фестиваль «Тюрки России», организованный Министерством культуры РФ,
24.08.2017 Punkt-a.info
В Астрахани покажут мифических драконов - Министерство культуры26 августа в 11.00 музейно-выставочном комплексе «Цейхгауз» начинает работу интерактивная выставка «Драконы» из Санкт-Петербургского музея.
23.08.2017 Министерство культуры
Талантливый астраханский поэт победил в двух федеральных литературных конкурсах - Газета Волга
Талантливый астраханский поэт победил в двух федеральных литературных конкурсах
Лучший из тысяч Астраханский поэт и член союза писателей Дмитрий Казарин стал лауреатом двух престижных конкурсов поэтических произведений.
Газета Волга
Летние встречи
Летний музыкальный проект «Караоке-кросс», организованный администрацией Приволжского района и клубом «Караоке-холл», побывал в селе Татарская Башмаковка.
Приволжская газета
«Зарядка со стражем порядка»
В детско-юношеском оздоровительном лагере «Берёзка», расположенном в Приволжском районе, сотрудники отдела по делам несовершеннолетних УМВД России по Астраханской области организовали большой спортивный праздник.
Приволжская газета
"Астраханочку" пополнили 6 новых гандболисток - ГТРК ЛотосВ спорткомплексе "Звездный" прошла презентация команды. Болельщики встретились с составом и познакомились с новичками.
24.08.2017 ГТРК Лотос
«Волгарь» вышел в 1/16 финала Кубка России - Министерство физической культуры и спортаВ среду, 23 августа, дружина Юрия Газзаева вступила в борьбу за Кубок России.
24.08.2017 Министерство физической культуры и спорта
Астраханка приняла участие в чемпионате России по велоспорту - Астрахань FMСостязания проходили в Воронеже с 17 по 20 августа. За победу боролись спортсмены 19-22 лет.
24.08.2017 Астрахань FM
«Волгарь» опустился на шестое место - Газета Волга
«Волгарь» опустился на шестое место
Волгарь — Авангард (Курск) 1:1 «Волгарь» сыграл вничью с аутсайдером Футбольной национальной лиги, курским «Авангардом».
Газета Волга
Илья Авербух везет в Астрахань две фуры льда - Газета Волга
Илья Авербух везет в Астрахань две фуры льда
И олимпийских чемпионов фигурного катания Два огромных грузовика с ходильными установками приедут в Астрахань, чтобы наморозить площадку объемом три тысячи квадратных метров для организации шоу «Ледниковой период»,
Газета Волга
Астраханец рассказал, как переплыл Босфор - Газета Волга
Астраханец рассказал, как переплыл Босфор
Путь из Азии в Европу он преодолел вплавь за час с небольшим 39-летний программист из Астрахани Егор Савочкин прочитал о Bosphorus Cross-Continental Swimming Race — одном из самых популярных заплывов в мире — в прошло
Газета Волга
В Казани задержаны двое убийц астраханской пенсионерки - Ast-News.Ru9 августа 2017 года вблизи многоквартирного дома по улице Мейра Трусовского района г. Астрахани обнаружено тело 56-летней астраханки.
24.08.2017 Ast-News.Ru
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиПравоохранительные органы региона пресекли канал реализации рыбы осетровых видов.
24.08.2017 УМВД по Астраханской области
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВчера около 3 часов дня на улице Николая Островского водитель такси совершил наезд на велосипедиста.
24.08.2017 УМВД по Астраханской области
Жители села Болхуны обследовались в выездном Центре здоровья Ахтубинской больницы - Министерство ЗдравоохраненияЦентр здоровья Ахтубинской районной больницы Астраханской области продолжает выездные акции в отдаленных селах.
24.08.2017 Министерство Здравоохранения
Астраханские учителя ищут ответы на вопросы в УМО - ГубернаторВ рамках августовской педагогической недели, в работе которой принял участие губернатор Астраханской области Александр Жилкин, проходят съезды учителей-предметников.
24.08.2017 Губернатор