Трусовские пенсионеры говорят стрессу «Нет!»

Сегодня в рамках работы студии «Психолог и Я» Многопрофильного социально-оздоровительного центра «Здравушка» состоялось занятие «Круг помощи» для участников школы третьего возраста «Бархатный сезон», целью которого стало повышение сопротивляемости стрессу.

Пенсионеры, несмотря на свой почтенный возраст и жизненный опыт, также подвержены стрессовому напряжению. Для многих из них психологические тренинги стали реальной поддержкой в жизни. Упражнения, подобранные для занятия, направлены на снятие напряжения и восстановления внутренней гармонии. Также одним из видов психологической помощи является консультирование, которое проходит в виде бесед, интервью и в технике активного слушания.

Занятия с психологом особенно важны и необходимы для людей «серебряного» возраста. Так как они помогают решить внутренние конфликты, взглянуть на ситуации с разных сторон и находить общий язык с окружающими. Каждый человек вправе находиться в гармонии со своим внутренним «Я» и миром, который его окружает.








 
По теме
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета):
На базе Александро-Мариинской больницы состоялась научно-практическая конференция, посвященная «Качеству жизни и респираторной функция у пациентов, излеченных от туберкулеза легких» - Министерство Здравоохранения Мероприятие собрало медицинских работников со средним профессиональным образованием.
Министерство Здравоохранения
Правительство РФ увеличило финансирование медпомощи - Астрахань 24 Фото: Минздрав России Расширение программы госгарантий продлили до 2026 года Теперь медицинские организации смогут приобретать оборудование, хозяйственный и производственный инвентарь на сумму до 400 тысяч рублей за единицу,
Астрахань 24
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета):
Роспотребнадзор
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
В Астраханском театре оперы и балета состоялся Совет по культуре при губернаторе АО - Газета Енотаевский вестник На обсуждение были вынесены вопросы о предстоящих событиях культурной жизни в Астраханской области Во время заседания работники культуры региона познакомились,
Газета Енотаевский вестник