Трусовские пенсионеры говорят стрессу «Нет!»

Сегодня в рамках работы студии «Психолог и Я» Многопрофильного социально-оздоровительного центра «Здравушка» состоялось занятие «Круг помощи» для участников школы третьего возраста «Бархатный сезон», целью которого стало повышение сопротивляемости стрессу.

Пенсионеры, несмотря на свой почтенный возраст и жизненный опыт, также подвержены стрессовому напряжению. Для многих из них психологические тренинги стали реальной поддержкой в жизни. Упражнения, подобранные для занятия, направлены на снятие напряжения и восстановления внутренней гармонии. Также одним из видов психологической помощи является консультирование, которое проходит в виде бесед, интервью и в технике активного слушания.

Занятия с психологом особенно важны и необходимы для людей «серебряного» возраста. Так как они помогают решить внутренние конфликты, взглянуть на ситуации с разных сторон и находить общий язык с окружающими. Каждый человек вправе находиться в гармонии со своим внутренним «Я» и миром, который его окружает.








 
По теме
День онкологической безопасности - ГБУЗ АО Ахтубинская РБ 14 июля в  Ахтубинской больнице в рамках дня онкологической безопасности прошла встреча с областными специалистами онкодиспансера и центра медицинской профилактики.
16.07.2018
Неделя открытых дверей "Подари мне жизнь" в женской консультации - ГБУЗ АО КРД       В женской консультации Клинического родильного дома в рамках Всероссийской информационно-просветительской акции  «Подари мне жизнь» с 9 по 15 июля была проведена неделя открытых дверей.
16.07.2018
В Управлении Роспотребнадзора по Астраханской области была организована работа «горячей линии» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом в период с 25.06.2018 по 09.07.2018.
16.07.2018
Неделя открытых дверей "Подари мне жизнь" в женской консультации - ГБУЗ АО КРД       В женской консультации Клинического родильного дома в рамках Всероссийской информационно-просветительской акции  «Подари мне жизнь» с 9 по 15 июля была проведена неделя открытых дверей.
16.07.2018 ГБУЗ АО КРД
День онкологической безопасности - ГБУЗ АО Ахтубинская РБ 14 июля в  Ахтубинской больнице в рамках дня онкологической безопасности прошла встреча с областными специалистами онкодиспансера и центра медицинской профилактики.
16.07.2018 ГБУЗ АО Ахтубинская РБ
Очередное поучительное мероприятие проекта «Азбука семейного воспитания» 28 июня провёл отдел службы ЗАГС Астраханской области по Приволжскому району.
13.07.2018 Приволжская газета
В преддверии Дня семьи, любви и верности, 6 июля, состоялась встреча поколений: активисты Совета ветеранов Приволжского района встретились с многодетной семьей Шаргановых.
13.07.2018 Приволжская газета
Глава региона также преподнес спортсмену книги о достопримечательностях Астраханской области и национальных блюдах Губернатор Астраханской области Александр Жилкин подарил американскому бойцу смешанных единоборств Дже
15.07.2018 Газета Волга
По данным Астраханского ЦГМС в ближайшие 3-6 часов до конца суток 16.07.2018г.
16.07.2018 МЧС Астраханской области
В прошлом году дорожники привели в порядок 22 км улиц областного центра на сумму 657 млн рублей Впервые за многие годы в Астрахани в новый асфальт оделись улицы Краснодарская и Моздокская,
16.07.2018 Astrakhanpost.Ru