Для пожилых черноярцев продолжает свою работу клуб «Здоровье»

Для пожилых черноярцев продолжает свою работу клуб «Здоровье»
Для пожилых черноярцев продолжает свою работу клуб «Здоровье»
Для пожилых черноярцев продолжает свою работу клуб «Здоровье»
Для пожилых черноярцев продолжает свою работу клуб «Здоровье»
Для пожилых черноярцев продолжает свою работу клуб «Здоровье»
Фото: www.astrobl.ru

Известно, чтобы надолго сохранить бодрость, хорошее настроение, поменьше болеть, особенно пенсионерам, нужно выполнять физические упражнения. С этой целью в Комплексном центре социального обслуживания населения Черноярского района в рамках областного проекта «Школы третьего возраста» в 2011 году создан клуб «Здоровье», который успешно работает и сегодня.

Тренер клуба, ветеран спорта, Любовь Кузьмина использует различные методики: элементы йоги, аэробики, ритмической и дыхательной гимнастики, а также общие физические упражнения, адаптированные для пожилых людей. От 15 до 20 пенсионеров круглогодично посещают занятия дважды в неделю: в летний период, несмотря на жару, они занимаются на стадионе, а зимой - в спортивном зале центра дополнительного образования. Самые активные из них являются участниками районных и областных спартакиад.

Председатель клуба Галина Яхтина, рассказала: «Мы с удовольствием посещаем занятия в клубе «Здоровье» и чувствуем себя прекрасно. В этом году участников клуба стало ещё больше, и мы всем советуем не унывать на пенсии, а заниматься физкультурой».

Источник:  Министерство социального развития и труда Астраханской области
Глава района встретился с представителями регионального УФК - Администрация Красноярского района Рабочая встреча главы Красноярского района Руслана Бисенова с руководителем областного Управления Федерального казначейства, советником гражданской службы РФ 1 класса Юрием Сафрыгиным состоялась в районной администрации.
Администрация Красноярского района
Астраханец устроил стрельбу из окна автомобиля - Астрахань 24 Фото: пресс-служба УМВД России по АО Местный житель был задержан полицейскими В отдел полиции ОМВД России по Камызякскому району Астраханской области поступило сообщение о стрельбе,
Астрахань 24
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
Приволжские мастера проводят интерактивные экскурсии - Приволжская газета В учреждениях культуры Приволжского района организованы мероприятия по самым разнообразным направлениям Праздник народных ремесел — так называется интерактивная экскурсия на Ремесленном подворье в селе Евпраксино.
Приволжская газета
В Астрахани наградили победителей Областного поэтического конкурса - Министерство соцразвития и труда В рамках празднования Всемирного дня поэзии в Астрахани были подведены итоги ежегодного Областного поэтического конкурса среди граждан пожилого возраста «В мире поэзии».
Министерство соцразвития и труда