Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как сдать нормы ГТО в Астрахани

Астраханская область активно участвует в программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». На сегодняшний день приняли участие в сдаче нормативов испытаний более  3000 тысяч астраханцев  в возрасте от 6 до 69 лет.

Возрастные группы

Согласно данным на официальном портале проекта «Готов к труду и обороне», комплекс включает в себя 11 ступеней в зависимости от возраста участника и 3 уровня сложности – на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия. В каждой ступени есть как обязательные дисциплины, так и программы на выбор. Нормативы по возрасту и полу можно узнать в специальном разделе на официальном сайте проекта.

В 2017 году начался третий этап реализации мероприятий комплекса ГТО. В Астрахани сдача нормативов проходит еженедельно. Участники смогут выполнить нормативы в официальном режиме, то есть, они смогут претендовать на получение знака отличия. Сдать нормы ГТО сможет население в возрасте от 6 до 69 лет (1-11 возрастные ступени).

Комплекс упражнений

Любому претенденту на знак отличия ГТО в обязательном порядке нужно сдать бег на 100 метров, бег на 3 километра, подтягивание либо из виса на высокой перекладине, либо сгибание или разгибание в упоре лежа на полу, или рывок гири весом 16 килограммов, а также наклоны вперед.

Из испытаний по выбору предлагается: прыжок в длину с места, метание спортивного снаряда весом 500/700 граммов,кросс на 2,3,5 километров по пересеченной местности, плавание на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.

Как правильно выполнять те или иные упражнения, можно узнать на сайте проекта.

Где сдать нормы ГТО

Пройти испытания можно в специальных центрах тестирования, которых на сегодняшний день в Астрахани 4: ГАУ АО «Спорткомплекс «Звездный» (плавательный бассейн), Тир Регионального отделения ДОСААФ России Астраханской области (ул. Набережная Приволжского Затона, 14), ГАУ АО «Гандбольный клуб «Заря Каспия», ГАУ АО «Футбольный клуб «Волгарь» (ул. Латышева, 3).

О графике работы центров можно узнать, пройдя по ссылке:  https://minsport.astrobl.ru/section/grafik-raboty-centrov-testirovaniya-...

Получение ID-номера

Чтобы стать участником программы по сдаче норм ГТО, нужно заполнить анкету на официальном сайте .

Необходимо указать персональные данные и адрес электронной почты, на который придет письмо со ссылкой, по которой нужно перейти для получения идентификационного номера (ID).

ID-номер состоит из 11 цифр, первые две из которых – год начала участия в программе ГТО, следующие две – номер субъекта РФ, остальные семь цифр – персональный номер участника.

Только благодаря уникальному ID-номеру можно записаться в центр тестирования для сдачи норм ГТО, а также просматривать свои результаты в режиме онлайн.

Прием заявок на прохождение тестирования осуществляется в министерстве физической культуры и спорта Астраханской области (ул. Никольская, 9). Заявки принимаются с понедельника по четверг с 09:00 до 12: 00 и с 13:00 до 17:30.

Контактный телефон: 8 (8512) 52-40-49 (Молебнов Дмитрий Сергеевич).

Что нужно сделать перед тестированием?

Перед тестированием, в первую очередь, необходимо пройти медосмотр. Школьники и студенты могут получить необходимую медицинскую справку в учебном учреждении, взрослые – в поликлинике по месту жительства при условии прохождения диспансеризации. Ну а во время ожидания положительного заключения врачей стоит проштудировать теоретическую часть – небольшой тест из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов. Если его не сдать – то значок получить не выйдет.

Специалисты соцотрасли Астраханской области сдают нормы ГТО - Правительство Астраханской областиСпециалисты центра социальной поддержки населения ЗАТО Знаменск приняли участие в общегородской зарядке, проходившей в честь Дня физкультурника.
14.08.2017 Правительство Астраханской области
Специалисты соцотрасли Астраханской области сдают нормы ГТО - Министерство соцразвития и трудаСпециалисты Центра социальной поддержки населения ЗАТО Знаменск приняли участие в общегородской зарядке, проходившей в честь Дня физкультурника.
14.08.2017 Министерство соцразвития и труда
Футболисты "Ростова" со счетом 2:0 выиграли матч у астраханского "Волгаря" и прошли в 1/8 финала Кубка России.
20.09.2017 Кавказский Узел
Завтра в 12 часов астраханские ватерполисты из «Динамо» проведут игру против молодёжной команды Санкт-Петербурга.
20.09.2017 Астрахань.Ру
Европейский суд по правам человека коммуницировал жалобу на неэффективное расследование дела об исчезновении жительницы Ингушетии Марем Алиевой,
20.09.2017 Кавказский Узел
Автобус с рабочими из Кисловодска после отказа тормозов врезался в забор частного дома, госпитализированы водитель и более 20 пассажиров, сообщила полиция.
20.09.2017 Кавказский Узел
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВчера около 3 часов дня на внутридворовой территории дома, расположенного по улице Батайской, житель Приволжского района 1979 года рождения, работающий водителем мусоровоза,
20.09.2017 УМВД по Астраханской области
В администрации Астрахани прокомментировали обрушение крыши в Центре дополнительного образования - Газета Волга
В администрации Астрахани прокомментировали обрушение крыши в Центре дополнительного образования
Ремонт не мог стать причиной инцидента В администрации города Астрахани объяснили, что на самом деле произошло вечером 26 августа в городском Центре дополнительного образования № 1 на улице Ахшарумова.
Газета Волга
Мужчина, убивший полутароголовалую девочку, умер - Газета Волга
Мужчина, убивший полутароголовалую девочку, умер
В больнице В следственном комитете Астраханской области сообщили — подозреваемый в убийстве девочки скончался.
Газета Волга
На севере астраханской области девушка протаранила кирпичный забор - Газета Волга
На севере астраханской области девушка протаранила кирпичный забор
От машины мало что осталось Серьезное ДТП произошло в Ахтубинске Астраханской области.
Газета Волга
В Астрахани покажут скандальный фильм «Матильда» - Газета ВолгаК нам едет император 26 октября в российский прокат выходит фильм «Матильда» режиссера Алексея Учителя.
20.09.2017 Газета Волга
В астраханской библиотеке обсудят бесценный дар Ивана Репина - Министерство культуры28 сентября в 15.00 в отделе редких книг и книжных памятников Астраханской областной научной библиотеки им.
20.09.2017 Министерство культуры
В Астрахани пройдет Международный фестиваль индийской культуры - Министерство культурыСтало уже доброй традицией ежегодно в первые выходные октября собирать любителей культуры и искусства Индии на VI Международный фестиваль «Падма».
19.09.2017 Министерство культуры
Звезды сериалов покажут в Астрахани «Мастера и Маргариту» - Газета Волга
Звезды сериалов покажут в Астрахани «Мастера и Маргариту»
Уже завтра Известные российские актеры театра и кино предстанут в спектакле «Мастер и Маргарита» — одном из самых загадочных и популярных произведений русской классики.
Газета Волга
Стало известно когда выйдет передача «Играй, гармонь любимая!», снятая в Астрахани - Газета Волга
Стало известно когда выйдет передача «Играй, гармонь любимая!», снятая в Астрахани
Очередная телепередача «Играй, гармонь любимая!» посвящена Астраханской области Три субботы подряд (16, 23, 30 сентября) на Первом канале программа «Играй, гармонь любимая!» будет посвящена Астраханской области.
Газета Волга
Астраханский фильм представят на международном фестивале - Газета Волга
Астраханский фильм представят на международном фестивале
«Победители» поедут покорять мир 5 сентября исполнилось 75 лет со дня формирования на территории Астраханской области частей 28-й Краснознаменной армии.
Газета Волга
Астраханский "Хазар" добился исторической победы - Ast-News.Ru"Хазар" (Астрахань) – "Алмаз-Алроса" (Мирный) – 3:2 (0:0). Голы: Левин, 28 (0:1), Целюх, 31 (0:2), Гончаров, 45 (1:2), Рязанцев, 48 (2:2), Чуватин, 50 (3:2) "Хазар": Николаев, Поздняков, Ощепков, Гараев, Чураев, Рязанцев,
20.09.2017 Ast-News.Ru
Министр провел выездное совещание в Черноярском районе - Министерство физической культуры и спортаСегодня министр физической культуры и спорта Астраханской области Максим Александрович Фидуров провел выездное совещание в с. Черный Яр.
19.09.2017 Министерство физической культуры и спорта
Объявлен набор в Центр подготовки футболистов - Министерство физической культуры и спортаФутбольный клуб «Волгарь» начинает осенний набор в Центр подготовки футболистов.
20.09.2017 Министерство физической культуры и спорта
Астраханским болельщикам предлагают купить билеты на Чемпионат мира по футболу-2018 - Газета Волга
Астраханским болельщикам предлагают купить билеты на Чемпионат мира по футболу-2018
Почем нынче мундиаль 14 сентября началась продажа билетов на чемпионат мира по футболу-2018, который пройдет в России.
Газета Волга
Марафон к 300-летию губернии поддержали взрослые…
Марафон «Здоровая губерния» направлен на профилактику асоциальных явлений среди молодёжи.
Приволжская газета
Не пропустите: 1/16 финала Кубка России, «Волгарь» — «Ростов»! - Газета Волга
Не пропустите: 1/16 финала Кубка России, «Волгарь» — «Ростов»!
Уже на следующей неделе главный футбольный клуб астраханского региона продолжит борьбу за Кубок России.
Газета Волга
Соцсети: причиной называют технические неполадки. Фото Дима Благонравов - Astrakhan.SiteСоцсети: причиной называют технические неполадки Как стало известно сетевому изданию Astrakhan.Site из сообщений в соцсетях, в настоящий момент происходит эвакуация посетителей торгового центра «Ярмарка».
19.09.2017 Astrakhan.Site
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВчера около 3 часов дня на внутридворовой территории дома, расположенного по улице Батайской, житель Приволжского района 1979 года рождения, работающий водителем мусоровоза,
20.09.2017 УМВД по Астраханской области
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВ половине пятого утра в г. Ахтубинске водитель «Лады» девятой модели, двигаясь по улице Сталинградской, совершила наезд на препятствие – кирпичный забор частного домовладения.
20.09.2017 УМВД по Астраханской области
Состоялась рабочая встреча Председателя Думы Игоря Мартынова с депутатом Европарламента - Дума19 сентября в Думе Астраханской области состоялась рабочая встреча Председателя Игоря Мартынова с депутатом Европарламента, представителем от Италии Марко Занни.
20.09.2017 Дума
Следственным управлением УМВД России по городу Астрахань завершено расследование уголовного дела в отношении 31-летнего жителя областного центра, обвиняемого в хищении чужого имущества путем обмана и злоупотребления доверием,
20.09.2017 УМВД по Астраханской области