Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как сдать нормы ГТО в Астрахани

Астраханская область активно участвует в программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». На сегодняшний день приняли участие в сдаче нормативов испытаний более  3000 тысяч астраханцев  в возрасте от 6 до 69 лет.

Возрастные группы

Согласно данным на официальном портале проекта «Готов к труду и обороне», комплекс включает в себя 11 ступеней в зависимости от возраста участника и 3 уровня сложности – на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия. В каждой ступени есть как обязательные дисциплины, так и программы на выбор. Нормативы по возрасту и полу можно узнать в специальном разделе на официальном сайте проекта.

В 2017 году начался третий этап реализации мероприятий комплекса ГТО. В Астрахани сдача нормативов проходит еженедельно. Участники смогут выполнить нормативы в официальном режиме, то есть, они смогут претендовать на получение знака отличия. Сдать нормы ГТО сможет население в возрасте от 6 до 69 лет (1-11 возрастные ступени).

Комплекс упражнений

Любому претенденту на знак отличия ГТО в обязательном порядке нужно сдать бег на 100 метров, бег на 3 километра, подтягивание либо из виса на высокой перекладине, либо сгибание или разгибание в упоре лежа на полу, или рывок гири весом 16 килограммов, а также наклоны вперед.

Из испытаний по выбору предлагается: прыжок в длину с места, метание спортивного снаряда весом 500/700 граммов,кросс на 2,3,5 километров по пересеченной местности, плавание на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.

Как правильно выполнять те или иные упражнения, можно узнать на сайте проекта.

Где сдать нормы ГТО

Пройти испытания можно в специальных центрах тестирования, которых на сегодняшний день в Астрахани 4: ГАУ АО «Спорткомплекс «Звездный» (плавательный бассейн), Тир Регионального отделения ДОСААФ России Астраханской области (ул. Набережная Приволжского Затона, 14), ГАУ АО «Гандбольный клуб «Заря Каспия», ГАУ АО «Футбольный клуб «Волгарь» (ул. Латышева, 3).

О графике работы центров можно узнать, пройдя по ссылке:  https://minsport.astrobl.ru/section/grafik-raboty-centrov-testirovaniya-...

Получение ID-номера

Чтобы стать участником программы по сдаче норм ГТО, нужно заполнить анкету на официальном сайте .

Необходимо указать персональные данные и адрес электронной почты, на который придет письмо со ссылкой, по которой нужно перейти для получения идентификационного номера (ID).

ID-номер состоит из 11 цифр, первые две из которых – год начала участия в программе ГТО, следующие две – номер субъекта РФ, остальные семь цифр – персональный номер участника.

Только благодаря уникальному ID-номеру можно записаться в центр тестирования для сдачи норм ГТО, а также просматривать свои результаты в режиме онлайн.

Прием заявок на прохождение тестирования осуществляется в министерстве физической культуры и спорта Астраханской области (ул. Никольская, 9). Заявки принимаются с понедельника по четверг с 09:00 до 12: 00 и с 13:00 до 17:30.

Контактный телефон: 8 (8512) 52-40-49 (Молебнов Дмитрий Сергеевич).

Что нужно сделать перед тестированием?

Перед тестированием, в первую очередь, необходимо пройти медосмотр. Школьники и студенты могут получить необходимую медицинскую справку в учебном учреждении, взрослые – в поликлинике по месту жительства при условии прохождения диспансеризации. Ну а во время ожидания положительного заключения врачей стоит проштудировать теоретическую часть – небольшой тест из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов. Если его не сдать – то значок получить не выйдет.

Специалисты соцотрасли Астраханской области сдают нормы ГТО - Правительство Астраханской областиСпециалисты центра социальной поддержки населения ЗАТО Знаменск приняли участие в общегородской зарядке, проходившей в честь Дня физкультурника.
14.08.2017 Правительство Астраханской области
Специалисты соцотрасли Астраханской области сдают нормы ГТО - Министерство соцразвития и трудаСпециалисты Центра социальной поддержки населения ЗАТО Знаменск приняли участие в общегородской зарядке, проходившей в честь Дня физкультурника.
14.08.2017 Министерство соцразвития и труда
В Астрахани прошли соревнования по греко-римской борьбе на кубок Городской Думы “Столица Каспия” - Ast-News.Ru8 ноября  в спорткомплексе “Новое поколение” прошли соревнования по греко-римской борьбе на кубок Городской Думы “Столица Каспия”.
20.11.2017 Ast-News.Ru
Вторая победа над питером - Министерство физической культуры и спортаВ Санкт-Петербурге сегодня состоялась вторая встреча ватерполистов сборной Санкт-Петербурга и астраханского «Динамо».
19.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
В Астрахани маршрутка и иномарка совершили лобовое столкновение, есть пострадавшие - Газета ВолгаИнцидент произошел вчера 19 ноября в Трусовском районе Астрахани произошло ДТП с пострадавшими.
20.11.2017 Газета Волга
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВ пятницу в 18 часов 45 минут в городе Харабали на улице 7-й квартал 34-летний водитель автомобиля «ВАЗ-2105» совершил столкновение с «Ладой» десятой модели под управлением мужчины 1981 года рождения,
20.11.2017 УМВД по Астраханской области
Ранним утром в Астрахани произошел крупный пожар: сгорел памятник архитектуры - Punkt-a.infoСегодня, 20 ноября, в 05:06 в Ленинском районе по ул. Космонавта Комарова, 29 загорелся заброшенный дом.
20.11.2017 Punkt-a.info
Сегодня в Астрахани по вине неизвестного сгорело здание - Газета Волга
Сегодня в Астрахани по вине неизвестного сгорело здание
Пострадавших нет Ранним утром 20 ноября в Ленинском районе Астрахани произошел пожар.
Газета Волга
Астраханцев просят опознать насильника по фотороботу - Газета Волга
Астраханцев просят опознать насильника по фотороботу
Полиция ищет опасного преступника В Астрахани скрывается от полиции мужчина, которого подозревают в изнасиловании.
Газета Волга
В Астрахани выявили факт мошенничества при ремонте дорог - Газета Волга
В Астрахани выявили факт мошенничества при ремонте дорог
Возбуждены уголовные дела В сентябре-октябре этого года городская прокуратура провела проверку расходования денег при ремонте дорог на улицах в Советском районе Астрахани.
Газета Волга
Маленькие пациенты районной больницы побывали на спектакле "Золотой цыпленок" - ГБУЗ АО Володарская РБВчера в рамках социально-культурного проекта «Искусств целительная сила» артисты Астраханского театра оперы и балета посетили пациентов детского отделения  Володарской районной больницы.
20.11.2017 ГБУЗ АО Володарская РБ
Звезды сериалов закрутят роман в Астрахани - Punkt-a.infoМария Порошина и Ярослав Бойко сыграют в спектакле в ТЮЗе. Известные актеры театра и кино, звезды сериала «Всегда говори «всегда» Мария Порошина и Ярослав Бойко приезжают в Астрахань.
20.11.2017 Punkt-a.info
Хор астраханских пенсионеров стал лауреатом Всероссийского конкурса в Белгороде - Министерство соцразвития и трудаНа минувшей неделе, 16-17 ноября, в Белгороде проходил финал II конкурса вокально-хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров».
20.11.2017 Министерство соцразвития и труда
Звезды сериалов закрутят роман в Астрахани - Газета Волга
Звезды сериалов закрутят роман в Астрахани
Мария Порошина и Ярослав Бойкосыграют в спектакле в ТЮЗе Известные актеры театра и кино, звезды сериала «Всегда говори «всегда» Мария Порошина и Ярослав Бойко приезжают в Астрахань.
Газета Волга
«Золотой ключик-2017»
С марта по декабрь 2017 года в Астраханской области проходит Прикаспийский телевизионный фестиваль-конкурс юных маэстро «Золотой ключик».
Приволжская газета
Астраханский ТЮЗ показали на федеральном телеканале - Газета Волга
Астраханский ТЮЗ показали на федеральном телеканале
Вместе с известной астраханкой Героем очередного выпуска передачи «Малая земля», которая выходит на НТВ, стала астраханка, заслуженная артистка РФ Анастасия Заворотнюк.
Газета Волга
В Астрахани прошли соревнования по греко-римской борьбе на кубок Городской Думы “Столица Каспия” - Ast-News.Ru8 ноября  в спорткомплексе “Новое поколение” прошли соревнования по греко-римской борьбе на кубок Городской Думы “Столица Каспия”.
20.11.2017 Ast-News.Ru
Министр наградил футболистов ФК «Началово» - Министерство физической культуры и спортаСегодня министр физической культуры и спорта Астраханской области Максим Фидуров наградил тех, кто по-настоящему любит спорт, увлеченно им занимается,
18.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Играем в полуфинале - Министерство физической культуры и спортаВ заключительном поединке соревнований в зоне «Юг» первенства России – «Стремительный мяч» среди юношей 13-14 лет (2004 г.р.
18.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Спартакиада работников ПФР
В Наримановском районе, на спортивной площадке ФОКа СОШ № 2 состоялась Спартакиада работников управлений Пенсионного фонда России по Астраханской области, посвященная Дню народного единства.
Приволжская газета
В Астрахани руководитель «Волгаря» подал в отставку - Газета Волга
В Астрахани руководитель «Волгаря» подал в отставку
Назначен новый руководитель Как сообщает пресс-служба «Волгаря», директор астраханского клуба Юрий Махошвили написал заявление на увольнение по собственному желанию.
Газета Волга
«Астраханочка» обыграла соперниц из Краснодара в рамках игр Еврокубка - Газета Волга
«Астраханочка» обыграла соперниц из Краснодара в рамках игр Еврокубка
Результат встречи 29:27 Сегодня, 11 ноября в СЗК «Звездный» состоялся первый матч третьего квалификационного раунда Кубка ЕГФ.
Газета Волга
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВ пятницу в 18 часов 45 минут в городе Харабали на улице 7-й квартал 34-летний водитель автомобиля «ВАЗ-2105» совершил столкновение с «Ладой» десятой модели под управлением мужчины 1981 года рождения,
20.11.2017 УМВД по Астраханской области
  Прокуратура области провела проверку по сведениям СМИ о необоснованном начислении платы за вывоз мусора жителям микрорайона «Третий Юго-Восток».
20.11.2017 Прокуратура Астраханской области
Не тушуйтесь: столичный художник нарисовала астраханский завод - Punkt-a.infoМосковский художник Зинаида Юсова подготовила зарисовки, посвященные Астраханскому тепловозоремонтному заводу.
20.11.2017 Punkt-a.info
В большом зале администрации Астрахани прошел круглый стол «Стоп! Диабет!
20.11.2017 Астрахань.Ру
В пятницу в Золотом Затоне утонул пожилой мужчина - Ast-News.RuВ пятницу в 16.45 в Советском районе недалеко от здания Каспийской флотилии утонул пожилой мужчина.
20.11.2017 Ast-News.Ru