Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как сдать нормы ГТО в Астрахани

Астраханская область активно участвует в программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». На сегодняшний день приняли участие в сдаче нормативов испытаний более  3000 тысяч астраханцев  в возрасте от 6 до 69 лет.

Возрастные группы

Согласно данным на официальном портале проекта «Готов к труду и обороне», комплекс включает в себя 11 ступеней в зависимости от возраста участника и 3 уровня сложности – на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия. В каждой ступени есть как обязательные дисциплины, так и программы на выбор. Нормативы по возрасту и полу можно узнать в специальном разделе на официальном сайте проекта.

В 2017 году начался третий этап реализации мероприятий комплекса ГТО. В Астрахани сдача нормативов проходит еженедельно. Участники смогут выполнить нормативы в официальном режиме, то есть, они смогут претендовать на получение знака отличия. Сдать нормы ГТО сможет население в возрасте от 6 до 69 лет (1-11 возрастные ступени).

Комплекс упражнений

Любому претенденту на знак отличия ГТО в обязательном порядке нужно сдать бег на 100 метров, бег на 3 километра, подтягивание либо из виса на высокой перекладине, либо сгибание или разгибание в упоре лежа на полу, или рывок гири весом 16 килограммов, а также наклоны вперед.

Из испытаний по выбору предлагается: прыжок в длину с места, метание спортивного снаряда весом 500/700 граммов,кросс на 2,3,5 километров по пересеченной местности, плавание на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.

Как правильно выполнять те или иные упражнения, можно узнать на сайте проекта.

Где сдать нормы ГТО

Пройти испытания можно в специальных центрах тестирования, которых на сегодняшний день в Астрахани 4: ГАУ АО «Спорткомплекс «Звездный» (плавательный бассейн), Тир Регионального отделения ДОСААФ России Астраханской области (ул. Набережная Приволжского Затона, 14), ГАУ АО «Гандбольный клуб «Заря Каспия», ГАУ АО «Футбольный клуб «Волгарь» (ул. Латышева, 3).

О графике работы центров можно узнать, пройдя по ссылке:  https://minsport.astrobl.ru/section/grafik-raboty-centrov-testirovaniya-...

Получение ID-номера

Чтобы стать участником программы по сдаче норм ГТО, нужно заполнить анкету на официальном сайте .

Необходимо указать персональные данные и адрес электронной почты, на который придет письмо со ссылкой, по которой нужно перейти для получения идентификационного номера (ID).

ID-номер состоит из 11 цифр, первые две из которых – год начала участия в программе ГТО, следующие две – номер субъекта РФ, остальные семь цифр – персональный номер участника.

Только благодаря уникальному ID-номеру можно записаться в центр тестирования для сдачи норм ГТО, а также просматривать свои результаты в режиме онлайн.

Прием заявок на прохождение тестирования осуществляется в министерстве физической культуры и спорта Астраханской области (ул. Никольская, 9). Заявки принимаются с понедельника по четверг с 09:00 до 12: 00 и с 13:00 до 17:30.

Контактный телефон: 8 (8512) 52-40-49 (Молебнов Дмитрий Сергеевич).

Что нужно сделать перед тестированием?

Перед тестированием, в первую очередь, необходимо пройти медосмотр. Школьники и студенты могут получить необходимую медицинскую справку в учебном учреждении, взрослые – в поликлинике по месту жительства при условии прохождения диспансеризации. Ну а во время ожидания положительного заключения врачей стоит проштудировать теоретическую часть – небольшой тест из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов. Если его не сдать – то значок получить не выйдет.

Специалисты соцотрасли Астраханской области сдают нормы ГТО - Правительство Астраханской областиСпециалисты центра социальной поддержки населения ЗАТО Знаменск приняли участие в общегородской зарядке, проходившей в честь Дня физкультурника.
14.08.2017 Правительство Астраханской области
Специалисты соцотрасли Астраханской области сдают нормы ГТО - Министерство соцразвития и трудаСпециалисты Центра социальной поддержки населения ЗАТО Знаменск приняли участие в общегородской зарядке, проходившей в честь Дня физкультурника.
14.08.2017 Министерство соцразвития и труда
Юные астраханцы познакомились с одним из сильнейших людей планеты - Punkt-a.infoВчера прошло нетривиальное заседание комитета ГорДумы по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике.
20.08.2017 Punkt-a.info
Один из сильнейших людей планеты встретился с юными астраханцами - Городская ДумаВ минувшую субботу, 19 августа, состоялось необычное заседание комитета Городской Думы МО “Город Астрахань” по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике.
20.08.2017 Городская Дума
Сегодня в Астрахани произошло ДТП при участии маршрутки - Газета ВолгаСообщений о пострадавших нет Астраханцы ставшие очевидцами столкновения «ГАЗели» и иномарки, рассказали об увиденном.
20.08.2017 Газета Волга
В Астрахани на ходу у ГАЗели отвалилась грузовая будка - Astrakhanpost.Ruфото: astrakhanpost На улице Адмирала Нахимова в Астрахани произошло дорожно-транспортное происшествие.
19.08.2017 Astrakhanpost.Ru
В Астраханской области музыкальные споры переросли в массовую драку - Punkt-a.info18 августа в ДК поселка Капустин Яр Астраханской области концерт перерос в массовую драку, сообщили наши коллеги из «Газеты Волга» .
20.08.2017 Punkt-a.info
Пропавшая в Астрахани 15-летняя девочка нашлась - Газета Волга
Пропавшая в Астрахани 15-летняя девочка нашлась
С ней все хорошо Ранее мы сообщали о пропавшей 15-летней астраханке. Девочка ушла из дома 16 августа, по словам родственников никаких препосылок к уходу у нее не было.
Газета Волга
На севере Астраханской области молодежь разнесла дом культуры, поспорив о музыкальных вкусах на дискотеке - Газета Волга
На севере Астраханской области молодежь разнесла дом культуры, поспорив о музыкальных вкусах на дискотеке
Рэперу сломали нос Вчера 18 августа в ДК поселка Капустин Яр Астраханской области концерт перерос в массовую драку.
Газета Волга
Стали известны подробности гибели полицейского в Астрахани - Газета Волга
Стали известны подробности гибели полицейского в Астрахани
Он погиб, возвращаясь с дежурства Появились новые подробности гибели полицейского на мосту Влюбленных в Астрахани, инцидент произошел вчера днем.
Газета Волга
В Астраханской области на фестивале «Мечты барханов» создали песчаных Чингисхана и Батыя - ГубернаторСегодня губернатор Астраханской области Александр Жилкин  посетил первый открытый международный фестиваль искусств «Мечты барханов-2017»,
19.08.2017 Губернатор
Салим Ахобеков, отбывший пять суток административного ареста за исполнение лезгинки в Геленджике, находится в республиканской больнице в столице Кабардино-Балкарии.
20.08.2017 Кавказский Узел
20 августа на набережной Волги будут работать площадки проекта «Волжская палитра».
20.08.2017 Астрахань.Ру
Вышла книга к 300-летию Астраханской губернии - Газета Волга
Вышла книга к 300-летию Астраханской губернии
Руководитель авторского коллектива писатель Юрий Никитин представил губернатору Александру Жилкину издательский гуманитарный проект «Астраханская губерния.
Газета Волга
Астраханцев приглашают попробоваться на роли спецагента и террориста в казахском сериале - Газета Волга
Астраханцев приглашают попробоваться на роли спецагента и террориста в казахском сериале
Новые лица ищут по всей стране Известный казахский телеканал готовится к съемке нового сериала, астраханских актеров приглашают на пробы.
Газета Волга
Художники распишут фасады в центре города, сюжеты возьмут из воспоминаний астраханцев - Газета Волга
Художники распишут фасады в центре города, сюжеты возьмут из воспоминаний астраханцев
Стрит-арт с историей В Астрахань приедут художники из разных городов России, чтобы расписать стены астраханских домов.
Газета Волга
«Волгарь» сыграл вничью с «Авангардом» - Министерство физической культуры и спортаВчера астраханский «Волгарь» провел встречу с «Авангардом» в рамках 9 тура ФНЛ.
20.08.2017 Министерство физической культуры и спорта
Юношеская сборная России обыграла португальцев на ЧМ в Грузии - Министерство физической культуры и спортаНа чемпионате мира среди юношеских сборных (гандболисты не старше 19 лет) сборная России провела свой 8-й матч на турнире.
20.08.2017 Министерство физической культуры и спорта
Двое спортсменов погибли, еще трое пострадали в результате аварии в Чечне.
20.08.2017 Кавказский Узел
Илья Авербух везет в Астрахань две фуры льда - Газета Волга
Илья Авербух везет в Астрахань две фуры льда
И олимпийских чемпионов фигурного катания Два огромных грузовика с ходильными установками приедут в Астрахань, чтобы наморозить площадку объемом три тысячи квадратных метров для организации шоу «Ледниковой период»,
Газета Волга
Астраханец рассказал, как переплыл Босфор - Газета Волга
Астраханец рассказал, как переплыл Босфор
Путь из Азии в Европу он преодолел вплавь за час с небольшим 39-летний программист из Астрахани Егор Савочкин прочитал о Bosphorus Cross-Continental Swimming Race — одном из самых популярных заплывов в мире — в прошло
Газета Волга
«Волгарь» победил в Подмосковье и вернулся в тройку лидеров - Газета Волга
«Волгарь» победил в Подмосковье и вернулся в тройку лидеров
Химки — Волгарь 0:1 «Волгарь» вчера вечером одержал первую победу на выезде в нынешнем сезоне — над подмосковными «Химками».
Газета Волга
В рамках проекта «Аллея Российской славы» в Ахтубинске установлен бюст прославленному летчику-испытателю Михаилу Громову - Ахтубинский пилотЗолотыми буквами в историю отечественной авиации и Государственного летно-испытательного центра вписаны имена многих выдающихся летчиков-испытателей.
20.08.2017 Ахтубинский пилот
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Astrakhanpost.Ruфото: 30.мвд.рф В прошлую субботу произошел пожар в селе Икряное Астраханской области, выгорело десять тонн сена.
20.08.2017 Astrakhanpost.Ru
Один из сильнейших людей планеты встретился с юными астраханцами - Городская ДумаВ минувшую субботу, 19 августа, состоялось необычное заседание комитета Городской Думы МО “Город Астрахань” по физической культуре, спорту, туризму и молодежной политике.
20.08.2017 Городская Дума
Чрезвычайная пожарная опасность - МЧС Астраханской областиПо данным Астраханского ЦГМС 21-23.08 на всей территории Астраханской области и г. Астрахань сохранится чрезвычайная пожарная опасность.
20.08.2017 МЧС Астраханской области
Астраханские депутаты предлагают передавать застройщикам землю без торгов - Газета ВолгаПодготовлен законопроект В конце этой недели депутаты Астраханской области провели заседание комитета, на котором обсудили проблему обманутых дольщиков.
20.08.2017 Газета Волга