Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пенсионеры Приволжского района активно занимаются фитнесом

Пенсионеры Приволжского района активно занимаются фитнесом - Правительство Астраханской области
Пенсионеры Приволжского района активно занимаются фитнесом - Правительство Астраханской области
Пенсионеры Приволжского района активно занимаются фитнесом - Правительство Астраханской области
Пенсионеры Приволжского района активно занимаются фитнесом - Правительство Астраханской области
Фото: www.astrobl.ru

В Астраханской области продолжается успешная реализация проекта для пожилых людей «Школа третьего возраста». Выход на пенсию — не повод махнуть на красоту и здоровье рукой. Так, участницы клуба «Помоги себе сам» Приволжского района с удовольствием занимаются фитнесом. Для этого они посетили несколько обучающих занятий в фитнес—клубе.

Для дам элегантного возраста была специально разработана программа: «Ретро — танец», «Лечебная физкультура», «Упражнения для укрепления спины». Активные пожилые женщины с огромным удовольствием весело и азартно разучили танцевальные движения. И теперь они продолжают самостоятельно заниматься. В настоящее время в группе «Помоги себе сам» занимается постоянно четырнадцать представителей старшего поколения, проживающих в Приволжском районе. Такие занятия снимают усталость, возвращают гибкость суставов, улучшают кровообращение, нормализуют артериальное давление.

«Никогда не думала, что занятия физкультурой не просто бодрят, а улучшают самочувствие и заряжают эмоционально», — поделилась Зинаида Николаевна Борисова. «Всегда хотелось заниматься спортом. Но было не до того: работа, дети. А теперь я счастлива и очень довольна. Моя мечта сбылась. Чувствую прилив сил и бодрости. Вторая молодость наступила!», — поддержала подругу Лидия Ивановна Назарцева.

Астраханские пенсионеры осваивают новую технику рукоделия - Правительство Астраханской областиСегодня специалисты центра «Оберег» на очередном занятии предложили посетительницам творческой мастерской «Живые традиции» изготовить берет в технике мокрого валяния из шерсти.
22.01.2018 Правительство Астраханской области
Астраханское региональное отделение РВИО подвело итоги года - Правительство Астраханской областиВ Областной библиотеке имени Н. К. Крупской состоялось общее собрание членов Астраханского регионального отделения Российского военно-исторического общества.
22.01.2018 Правительство Астраханской области
Дважды в год ребята из Харабалинского района отправляются служить в армию.
22.01.2018 Администрация Харабалинского района
По состоянию на 01.01.2018 года численность безработных в Харабалинском районе составила 803 человек (по состоянию на 01.01.2017 г. численность незанятых граждан составляла 941 человек).
22.01.2018 Администрация Харабалинского района
Астраханские пенсионеры осваивают новую технику рукоделия - Министерство соцразвития и трудаСегодня специалисты центра «Оберег» на очередном занятии предложили посетительницам творческой мастерской «Живые традиции» изготовить берет в технике мокрого валяния из шерсти.
22.01.2018 Министерство соцразвития и труда
Для астраханских пенсионеров реализуется просветительский проект «Храмоведение» - Министерство соцразвития и трудаВ наступившем году в многопрофильном центре «Содействие» продолжились встречи из цикла «Беседа с батюшкой» в рамках просветительского проекта «Храмоведение».
22.01.2018 Министерство соцразвития и труда
Возле культурно-исторического комплекса «Сарай-Бату» появится палаточный лагерь - ГубернаторЛюбители познавательного туризма теперь смогут не только посетить древнюю столицу Золотой Орды стилизованный город Сарай-Бату, но и с комфортом отдохнуть на живописном берегу Ахтубы.
22.01.2018 Губернатор
В Астрахани маршрутка сбила ребенка - Газета ВолгаМальчик шел в школу В Трусовском районе Астрахани маршрутное такси №72с сбило ребенка.
22.01.2018 Газета Волга
В Астраханской области из горящей бани спасли трех человек - Газета ВолгаС огнем удалось справиться за полчаса. Как сообщает главное управление МЧС России по Астраханской области, сегодня на рассвете, около 4:00 в селе Капустин Яр Ахтубинского района произошел пожар.
22.01.2018 Газета Волга
На дороге "Астрахань - Началово" Фольксваген столкнулся  с ВАЗ-2115 - Ast-News.RuСегодня утром на автодороге «Астрахань - Началово» женщина 1984 года рождения, управляя автомобилем «Volkswagen», не учла сложные метеорологические условия и при обгоне совершила столкновение с «Ладой» пятнадцатой модели,
22.01.2018 Ast-News.Ru
В Астрахани суд приговорил пристава к колонии на 8 лет и штрафу в 2,5 млн рублей за взяточничество - Газета Волга
В Астрахани суд приговорил пристава к колонии на 8 лет и штрафу в 2,5 млн рублей за взяточничество
Gристав брал «откаты» у должников за то, чтобы прекратить в их отношении исполнительное производство.
Газета Волга
В Астрахани попало на видео, как машина влетела в лестницу - Газета Волга
В Астрахани попало на видео, как машина влетела в лестницу
Один из водителей, вероятно, проехал на красный цвет Инцидент произошел рано утром на улице Красная набережная в Астрахани.
Газета Волга
В Астрахани из-за гололедицы произошло серьезное ДТП - Газета Волга
В Астрахани из-за гололедицы произошло серьезное ДТП
Пострадали трое На трассе под Астраханью утром произошло серьезное ДТП в котором пострадало три человека.
Газета Волга
«Салон Глафиры Ивановны» ждет гостей - Министерство культурыМузейно-культурный центр «Дом купца Г.В.Тетюшинова» вновь приглашает астраханцев и гостей города в музыкальный «Салон Глафиры Ивановны».
22.01.2018 Министерство культуры
Астраханское региональное отделение РВИО подвело итоги года - Министерство культурыВ  Областной библиотеке им. Н.К. Крупской состоялось Общее собрание членов Астраханского регионального отделения Российского военно-исторического общества.
22.01.2018 Министерство культуры
Новости сельских Домов культуры и библиотек - Администрация Лиманского районас. Басы     В рамках районного дня памяти поэта - земляка Олега Куликова "Он продолжает жить в потомках" библиотека с. Басы провела мероприятие "Пусть светят звезд немеркнущие строки".
22.01.2018 Администрация Лиманского района
Мексиканский тенор Рамон Варгас выступит в Астраханской опере - Газета Волга
Мексиканский тенор Рамон Варгас выступит в Астраханской опере
Его голос можно услышать в крупнейших оперных театрах, таких как La Scala (Милан) Всемирно известный мексиканский тенор Рамон Варгас 21 января исполнит в Астраханском театре оперы и балета главную партию Марио Каварад
Газета Волга
Чулпан Хаматова расскажет сказки маленьким астраханцам - Газета Волга
Чулпан Хаматова расскажет сказки маленьким астраханцам
Через трансляцию В сквере филармонии пройдет очередная трансляция из концертного зала имени П. И. Чайковского, сообщает пресс-служба Минкультуры Астраханской области.
Газета Волга
В Астрахани пройдет Неделя памяти о Сталинграде - Газета Волга
В Астрахани пройдет Неделя памяти о Сталинграде
Покажут фильмы и фотографии В астраханской областной научной библиотеке имени Надежды Крупской пройдёт Неделя памяти о Сталинграде.
Газета Волга
22012018-11 - Администрация Икрянинского районаВ январе икрянинцев приятно радовали не только крещенские морозы, но и Турнир по хоккею с шайбой на Кубок Главы Икрянинского района, ведь одним из самых популярных и увлекательных зимних видов спорта является хоккей с шайбой.
22.01.2018 Администрация Икрянинского района
Новости Лиманского киноцентра - Администрация Лиманского района    В январе 2018г. в районном киноцентре «Юбилейный» состоялся премьерный показ самого лучшего российского фильма «Движение вверх».
22.01.2018 Администрация Лиманского района
«Волгарь» завершил сбор в Астрахани - Министерство физической культуры и спортаВчера, 21 января, главный футбольный клуб области завершил астраханский сбор.
22.01.2018 Министерство физической культуры и спорта
Футболистам астраханского «Волгаря» представили нового тренера - Газета Волга
Футболистам астраханского «Волгаря» представили нового тренера
На должность назначен Андраник Бабаян На смену тренеру главной астраханской футбольной команды Юрию Газзаву пришёл Андраник Бабаян, сообщает пресс-служба «Волгаря».
Газета Волга
Рождественские игры в Приволжском районе
Новый 2018 год в Приволжском районе начался с яркого и радостного спортивного события.
Приволжская газета
Волгоградцы хотят «отменить» мошку во время чемпионата мира по футболу
Для этого выделено 4 миллиона На сайте госзакупок разместили странный лот.
Газета Волга
В Хошеутовском хуруле планируется восстановить регулярные богослужения - ГубернаторС весны этого года в Хошеутовском хуруле, который находится в с. Речное Харабалинского района, каждые выходные будут проводиться службы.
22.01.2018 Губернатор
23 пьяных водителя задержали в выходные на дорогах Астрахани - Punkt-a.infoВ минувшие выходные на дорогах Астрахани прошли традиционные профилактические мероприятия.
22.01.2018 Punkt-a.info
Возле культурно-исторического комплекса «Сарай-Бату» появится палаточный лагерь - ГубернаторЛюбители познавательного туризма теперь смогут не только посетить древнюю столицу Золотой Орды стилизованный город Сарай-Бату, но и с комфортом отдохнуть на живописном берегу Ахтубы.
22.01.2018 Губернатор
Для астраханских пенсионеров реализуется просветительский проект «Храмоведение» - Министерство соцразвития и трудаВ наступившем году в многопрофильном центре «Содействие» продолжились встречи из цикла «Беседа с батюшкой» в рамках просветительского проекта «Храмоведение».
22.01.2018 Министерство соцразвития и труда
В минувшие выходные сотрудниками УГИБДД УМВД России по Астраханской области проводились профилактические мероприятия по пресечению грубых нарушений Правил дорожного движения и предотвращению ДТП.
22.01.2018 УМВД по Астраханской области