Какие правила необходимо соблюдать во время отдыха на природе. Рекомендации экспертов

В разгаре лето, а значит – пора каникул и отпусков. Многие с нетерпением готовятся провести ближайшие выходные на природе. Так сказать, наверстать упущенное! Купание в речке, ароматные шашлыки с запахом дыма от костра, игры в настольный теннис и бадминтон с детьми, прогулки и экскурсии, и все это на фоне красоты нашей природы. Эксперты Центра молекулярной диагностики ЦНИИЭ Роспотребнадзора дают ключевые рекомендации о том, как провести время не только весело, но и без вреда для здоровья.
Мойте руки как можно чаще.
«Согласно данным Роспотребнадзора, ежегодно регистрируется более 300 вспышек заболеваний инфекционного характера, свыше 85% пострадавших в результате этих вспышек — дети. Путь передачи инфекции – контактно-бытовой, главным образом посредством грязных рук», — отмечает Михаил Лебедев, эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. Через немытые руки с легкостью передаются острые кишечные инфекции, а также брюшной тиф, глисты и гепатит А. Поэтому, находясь на пикнике или на даче, крайне важно мыть руки перед приемом пищи, оптимально подойдут вода и мыло. Антибактериальными гелями для рук лучше не увлекаться.
Во время прогулок в лесу и парковых зонах старайтесь носить максимально закрывающую тело одежду.
На эту тему можно сколь угодно долго иронизировать. Однако клещи представляют реальную угрозу для жителей большинства регионов РФ. Эти кровососы являются переносчиками опасных инфекционных заболеваний — бореллиоза и клещевого энцефалита. Надежда Колясникова, кандидат медицинских наук, эксперт Центра молекулярной диагностики советует отправляющимся в леса и парки придерживаться простых правил, которые помогут защитить организм от вредоносного насекомого:
- одежда должна быть светлой и как можно больше закрывающей тело;
- рукава кофты – узко прилегающими к телу, брюки необходимо по возможности заправлять в носки и обувь;
- можно использовать репелленты согласно инструкции;
- каждые 15 — 20 минут лучше проводить осмотр себя и детей на предмет наличия на теле присосавшегося клеща. Ведь укус — это еще полбеды. Важно в этом случае суметь аккуратно отделить клеща, поместив его затем в пластиковый герметичный контейнер, который нужно доставить в лабораторию для проведения соответствующего анализа. Ответ, таилась ли в коварном клеще угроза, вы получите достаточно быстро.
Повремените с выездом в места цветения опыляемых ветром деревьев, если у вас аллергия.
Помимо избегания мест с высокой концентрацией пыльцы, аллергикам не рекомендуется употреблять в пищу продукты, вызывающие перекрестные аллергические реакции, например, орехи, березовый сок, косточковые плоды (черешню, вишню, сливу и пр.), яблоки, морковь. Если вы все же решили провести время на природе, нужно предварительно проконсультироваться с аллергологом на предмет применения антигистаминных препаратов и защитных назальных спреев. После возвращения домой необходимо постирать уличную одежду и принять душ, чтобы удалить возможную пыльцу.
Соблюдая эти простые правила, вы без труда защитите себя и свою семью от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Желаем вам приятного отдыха!

 
По теме
Осторожно, клещи! - МЧС Астраханской области Заболевания клещевым энцефалитом и клещевым боррелиозом легче предупредить, чем лечить!
25.06.2017
Мировыми судьями судебных участков Астраханской области вынесены постановления по делам об административных правонарушениях,
18.07.2018
 
JPG Файл - УМВД по Астраханской области На автодороге «Сеитовка – Ватажное – граница Республики Казахстан» сотрудники ГИБДД Отдела МВД России по Красноярскому району Астраханской области провели профилактическое мероприятие «Доброго пути!».
18.07.2018 УМВД по Астраханской области
18-летний астраханец попался с марихуаной - Punkt-a.info Сотрудники Росгвардии задержали сразу троих астраханцев с наркотиками. В Ленинском районе Астрахани внимание стражей порядка привлек молодой человек, который увидев росгвардейцев, попытался спрятать свой рюкзак и скрыться.
18.07.2018 Punkt-a.info
День создания органов государственного пожарного надзора в России - МЧС Астраханской области Деятельность по предупреждению возникновения пожаров и по разработке противопожарных мероприятий, надзор за их исполнением, проверка наличия и состояния противопожарного инвентаря,
18.07.2018 МЧС Астраханской области
Всем известно, что лучший отдых — это отдых у воды. Но, к сожалению, такой отдых может доставлять не только удовольствие, но и привести к трагическим последствиям.
06.07.2018 Приволжская газета
Описторхоз — тяжелое глистное заболевание человека и плотоядных животных, вызываемое трематодой (описторхис фелиниус) — кошачьей двуусткой, которая паразитирует в печени, желчном пузыре и желчных протоках.
06.07.2018 Приволжская газета
Смертельное ДТП в центре Астрахани. Видео - Ast-News.Ru Сегодня около шести утра на перекрёстке улиц Адмиралтейской и Никольской водитель 1988 г.р., управляя автомобилем «Volkswagen Polo», выехал на встречную полосу и врезался в грузовик «ГАЗ-2790».
18.07.2018 Ast-News.Ru
На астраханской трассе опрокинулся бензовоз - Punkt-a.info Накануне в 20:53 бензовоз на базе автомобиля "КАМАЗ" опрокинулся на 128 километре трассы Астрахань-Волгоград, в пяти километрах от поселка Тамбовка Харабалинского района.
18.07.2018 Punkt-a.info
Очередное поучительное мероприятие проекта «Азбука семейного воспитания» 28 июня провёл отдел службы ЗАГС Астраханской области по Приволжскому району.
13.07.2018 Приволжская газета
В преддверии Дня семьи, любви и верности, 6 июля, состоялась встреча поколений: активисты Совета ветеранов Приволжского района встретились с многодетной семьей Шаргановых.
13.07.2018 Приволжская газета
В Астрахани отметят  международный  день бокса - Министерство физической культуры и спорта 22 июля во всем мире  отмечается Международный день бокса. Наш регион не стал исключением, в этот день старший тренер проведет открытые мастер-классы.
18.07.2018 Министерство физической культуры и спорта
«Волгарь» встретится с болельщиками - ФК Волгарь В субботу, 21 июля, в 16:00 в конференц-зале AZIMUT Отель Астрахань (Кремлевская, 4) состоится встреча с болельщиками, посвященная началу нового сезона.
18.07.2018 ФК Волгарь
Разметка обновлена на всем его протяжении На Трусовской стороне Нового моста в Астрахани завершены работы по обновлению дорожного покрытия, сообщает пресс-служба городской администрации.
17.07.2018 Газета Волга
Глава региона также преподнес спортсмену книги о достопримечательностях Астраханской области и национальных блюдах Губернатор Астраханской области Александр Жилкин подарил американскому бойцу смешанных единоборств Дже
15.07.2018 Газета Волга
ПРОЕКТ ПОВЕСТКА  ДНЯ заседания избирательной комиссии Астраханской области 20 июля 2018 года                         Зал заседаний ИКАО 16.
18.07.2018 Избирательная комиссия
Астраханские чиновники сэкономили два миллиона долларов - Ast-News.Ru За первое полугодие текущего года благодаря работе подразделения регионального правительства – областного агентства по регулированию контрактной системы в сфере закупок – было сэкономлено 129 миллионов рублей из средств
18.07.2018 Ast-News.Ru
Смертельное ДТП в центре Астрахани. Видео - Ast-News.Ru Сегодня около шести утра на перекрёстке улиц Адмиралтейской и Никольской водитель 1988 г.р., управляя автомобилем «Volkswagen Polo», выехал на встречную полосу и врезался в грузовик «ГАЗ-2790».
18.07.2018 Ast-News.Ru
Работа в данном направлении продолжается. Это одна из тем, которая обсуждалась сегодня на встрече представителей общественных организаций с главой администрации города Олегом Полумордвиновым.
18.07.2018 ГТРК Лотос
По поручению губернатора Астраханской области Александра Жилкина управление по работе с обращениями граждан администрации главы региона продолжает практику проведения выездных проверок.
18.07.2018 Правительство Астраханской области