Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Самая полезная астраханская рыба в одной картинке

Вяленая вобла – не только рекордсмен по содержанию белка, она ещё выводит из организма радионуклеиды, именно поэтому вобла – обязательный элемент рациона подводников на атомных подлодках.

Жители Японии, которые любят рыбу и едят её часто, отличаются большой продолжительностью жизни. В среднем они доживают до 80-90 лет, тогда как другие нации, в рационе которых рыба встречается реже, умирают на 10-15 лет раньше. Эта статистика свидетельствует о пользе рыбы в целом, но речная рыба по своему составу почти не отличается от морской. Так что полезные свойства речной рыбы такие же.
Речная рыба – отличный стимулятор иммунитета. Интересно, что железо, которое содержится в пресноводной рыбе, легче и быстрее усваивается, чем то, что входит в состав морской. Чтобы польза речной рыбы для здоровья была заметна, кушайте ее 2-3 раза в неделю. Это позволит быть всегда в тонусе, обладать крепким здоровьем и природной красотой. Эта пища намного полезнее мяса, а уж если вы хотите стать стройнее и укрепить мышцы, рыба – настоящий помощник в этом деле.


Сорочинские школьники признаны одними из лучших по спасению рыбной молоди - Володарский районВ этом году в Астраханской области в спасении молоди рыб из отшнурованных водоемов приняло участие 60 отрядов «Голубой патруль».
15.11.2017 Володарский район
В этом году в Астраханской области в спасении молоди рыб из отшнурованных водоемов приняло участие 60 отрядов «Голубой патруль».
14.11.2017 Губернатор
Фотографии Астрахани в прошлом и настоящем. К 300-летию Астраханской губернии. Часть 3 - Punkt-a.infoК 300-летию Астраханской губернии Пункт-А продолжает знакомить своих читателей с фотографиями старой Астрахани из фотопроекта  Руководителя ГКУ АО «Астраханский региональный ресурсный центр» Вадима Манькова «Астрахань
12.11.2017 Punkt-a.info
«Дело Малинина»: как астраханский общественник под "уголовку" загремел - Ast-News.RuСкандально известный «оппозиционер» и «общественно-политический деятель» Евгений Малинин получил то, к чему, вероятно, давно и упорно стремился.
17.11.2017 Ast-News.Ru
В 23 часа 10 минут в Отдел МВД России по Енотаевскому району поступило сообщение от Единой дежурной диспетчерской службы МЧС о том, что на трассе Р-22 «Тамбов - Волгоград - Астрахань» сломался грузовик,
17.11.2017 УМВД по Астраханской области
Пенсионерка из Астрахани чуть не задушила соседку в магазине - Газета ВолгаЗа то, что та рассказала секрет мужу нападавшей Уголовное дело по факту угрозы убийством в ближайшее время рассмотрит суд.
17.11.2017 Газета Волга
Астраханского общественного деятеля обвинили в фальсификации подписей на выборах - Газета Волга
Астраханского общественного деятеля обвинили в фальсификации подписей на выборах
Суд приговорил Евгения Малинина к штрафу Кандидата в депутаты Думы Астраханской области от «Партии социальных реформ»,
Газета Волга
Полиция в Астрахани задержала и доставила в отделение злостную алименщицу - Газета Волга
Полиция в Астрахани задержала и доставила в отделение злостную алименщицу
Нашли нерадивую 46-летнюю мать сотрудники уголовного розыска. В Астрахани стражи порядка задержали женщину, разыскиваемую судом за уклонение от уплаты алиментов, сообщает управление МВД РФ по региону.
Газета Волга
ФСБ поймала на Каспии четырех дагестанцев за браконьерский лов воблы - Газета Волга
ФСБ поймала на Каспии четырех дагестанцев за браконьерский лов воблы
Он уточнил, что ущерб оценивается в 52,5 тыс. рублей. Сотрудники пограничного управления ФСБ по Астраханской области и Калмыкии задержали четырех браконьеров, сообщили нам в пресс-службе управления.
Газета Волга
Фольклорный ансамбль астраханских пенсионеров «Завалинка» вновь порадовал отдыхающих центра реабилитации «Тинаки» - Министерство соцразвития и трудаДля отдыхающих центра реабилитации санаторного типа «Тинаки» состоялась концертная программа «Кузьминки».
18.11.2017 Министерство соцразвития и труда
В молодежной библиотеке пройдет квест к 100-летию Октябрьской революции - Министерство культуры20 ноября в астраханской библиотеке для молодежи состоится интерактивная квест-игра «От февраля до октября 1917 года», приуроченная к 100-летию Октябрьской революции.
17.11.2017 Министерство культуры
Названы имена литературной премии им. К.И. Ерымовского - Администрация Красноярского районаСегодня в районном краеведческом музее прошло торжественное вручение ежегодной литературной премии имени писателя-краеведа К.И.
17.11.2017 Администрация Красноярского района
«Золотой ключик-2017»
С марта по декабрь 2017 года в Астраханской области проходит Прикаспийский телевизионный фестиваль-конкурс юных маэстро «Золотой ключик».
Приволжская газета
Астраханский ТЮЗ показали на федеральном телеканале - Газета Волга
Астраханский ТЮЗ показали на федеральном телеканале
Вместе с известной астраханкой Героем очередного выпуска передачи «Малая земля», которая выходит на НТВ, стала астраханка, заслуженная артистка РФ Анастасия Заворотнюк.
Газета Волга
Известный астраханец Дмитрий Дюжев взял свои слова обратно - Газета Волга
Известный астраханец Дмитрий Дюжев взял свои слова обратно
Он неоднозначно выразился об уровне культуры россиян Многих возмутили высказывания актера Дмитрия Дюжева.
Газета Волга
Заключительные матчи 2017 года в ФОНБЕТ-Первенстве России - Министерство физической культуры и спортаЗавтра,18 ноября, в 24-м туре ФОНБЕТ-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ «Волгарь» на стадионе «Центральный» принимает самарские «Крылья Советов».
17.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Юноши из «Динамо» одержали победу в четвертом матче Первенства России - Министерство физической культуры и спортаВ Астрахани в водном центре СК «Звездный» проходит Первенство России по водному поло среди юношей до 17 лет.
17.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Гимнастика, водное поло и футбол: спортивные мероприятия в Астрахани - Punkt-a.infoВ региональном министерстве спорта рассказали о мероприятиях, запланированных на следующую неделю.
18.11.2017 Punkt-a.info
Спартакиада работников ПФР
В Наримановском районе, на спортивной площадке ФОКа СОШ № 2 состоялась Спартакиада работников управлений Пенсионного фонда России по Астраханской области, посвященная Дню народного единства.
Приволжская газета
В Астрахани руководитель «Волгаря» подал в отставку - Газета Волга
В Астрахани руководитель «Волгаря» подал в отставку
Назначен новый руководитель Как сообщает пресс-служба «Волгаря», директор астраханского клуба Юрий Махошвили написал заявление на увольнение по собственному желанию.
Газета Волга
«Астраханочка» обыграла соперниц из Краснодара в рамках игр Еврокубка - Газета Волга
«Астраханочка» обыграла соперниц из Краснодара в рамках игр Еврокубка
Результат встречи 29:27 Сегодня, 11 ноября в СЗК «Звездный» состоялся первый матч третьего квалификационного раунда Кубка ЕГФ.
Газета Волга
Пенсионерка из Астрахани чуть не задушила соседку в магазине - Газета ВолгаЗа то, что та рассказала секрет мужу нападавшей Уголовное дело по факту угрозы убийством в ближайшее время рассмотрит суд.
17.11.2017 Газета Волга
«Дело Малинина»: как астраханский общественник под "уголовку" загремел - Ast-News.RuСкандально известный «оппозиционер» и «общественно-политический деятель» Евгений Малинин получил то, к чему, вероятно, давно и упорно стремился.
17.11.2017 Ast-News.Ru
В 23 часа 10 минут в Отдел МВД России по Енотаевскому району поступило сообщение от Единой дежурной диспетчерской службы МЧС о том, что на трассе Р-22 «Тамбов - Волгоград - Астрахань» сломался грузовик,
17.11.2017 УМВД по Астраханской области
JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВчера в 12 часов 30 минут в Трусовском районе на улице Молдавской, водитель автомобиля «ВАЗ-2110», двигаясь со стороны переулка Ленинградского, не предоставил преимущество в движении пешеходам.
17.11.2017 УМВД по Астраханской области
Для чего необходим паспорт больного диабетом? - Министерство ЗдравоохраненияЭтой теме было посвящено очередное занятие школы здоровья в Городской поликлинике №10 г. Астрахани.
17.11.2017 Министерство Здравоохранения