Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Самая полезная астраханская рыба в одной картинке

Вяленая вобла – не только рекордсмен по содержанию белка, она ещё выводит из организма радионуклеиды, именно поэтому вобла – обязательный элемент рациона подводников на атомных подлодках.

Жители Японии, которые любят рыбу и едят её часто, отличаются большой продолжительностью жизни. В среднем они доживают до 80-90 лет, тогда как другие нации, в рационе которых рыба встречается реже, умирают на 10-15 лет раньше. Эта статистика свидетельствует о пользе рыбы в целом, но речная рыба по своему составу почти не отличается от морской. Так что полезные свойства речной рыбы такие же.
Речная рыба – отличный стимулятор иммунитета. Интересно, что железо, которое содержится в пресноводной рыбе, легче и быстрее усваивается, чем то, что входит в состав морской. Чтобы польза речной рыбы для здоровья была заметна, кушайте ее 2-3 раза в неделю. Это позволит быть всегда в тонусе, обладать крепким здоровьем и природной красотой. Эта пища намного полезнее мяса, а уж если вы хотите стать стройнее и укрепить мышцы, рыба – настоящий помощник в этом деле.


Астраханские пенсионеры продолжают осваивать древнейшую гимнастику на региональном проекте «Социальная среда» - Правительство Астраханской областиК философии укрепления духа и тела и обретения гармонии приобщались сегодня астраханские пенсионеры.
20.09.2017 Правительство Астраханской области
Астраханские пенсионеры продолжают осваивать древнейшую гимнастику на региональном проекте «Социальная среда» - Министерство соцразвития и трудаК философии укрепления духа и тела и обретения гармонии приобщались сегодня астраханские пенсионеры.
20.09.2017 Министерство соцразвития и труда
В центре «Созвездие» открыта комната для встреч родителей и детей - Министерство соцразвития и трудаДля душевного здоровья ребёнка необходимо сохранять привязанности и постоянство чувств в отношении значимых людей, даже если в силу сложившихся жизненных обстоятельств нет возможности видеться с ними.
19.09.2017 Министерство соцразвития и труда
При обстреле сотрудников Росгвардии в Славянском районе Краснодарского края легко ранен один из бойцов.
24.09.2017 Кавказский Узел
Ставропольский краевой суд не захотел выносить оправдательный приговор жителю аула Карамурзинский Марату Ажбиеву, признанному виновным в изнасиловании уроженки Красноярского края, но сократив ему срок наказания,
24.09.2017 Кавказский Узел
В Чечне направлено в суд уголовное дело в отношении жителя Гудермесского района, обвиняемого в попытке выехать в Сирию.
24.09.2017 Кавказский Узел
В Астрахани преподаватель медицинского университета пошла под суд за взятки - Газета Волга
В Астрахани преподаватель медицинского университета пошла под суд за взятки
Ей присудили 250 тысяч штрафа В Астрахани состоялся суд над доцентом Астраханского государственного медицинского университета.
Газета Волга
Астраханца обманул ассенизатор-мошенник - Газета Волга
Астраханца обманул ассенизатор-мошенник
Бывает и такое Мошенник, который представился ассенизатором, обманул астраханца на четыре тысячи рублей.
Газета Волга
В Астрахани мужчина подозревается в изнасиловании жены сына - Газета Волга
В Астрахани мужчина подозревается в изнасиловании жены сына
Она пришла помочь ему по хозяйству 24 летняя астраханка пришла к своему свекру чтобы помочь с уборкой квартиры, а вместо благодарности мужчина изнасиловал ее.
Газета Волга
Ежегодный социально-культурный проект «Волжская палитра» продолжает свою работу, и уже на этих выходных жителей города порадуют всеми полюбившиеся творческие площадки.
22.09.2017 Администрация города
На мемориальном комплексе «Крыло Икара» прошла церемония открытия бюста выдающегося советского летчика-испытателя, Героя Советского Союза комбрига Валерия Павловича Чкалова,
23.09.2017 Администрация г. Ахтубинск
В ходе раскопок крепости в Краснодарском крае, обнаруженной при строительства энергомоста в Крым, найден могильник хазарского времени, в котором находится большое количество оружия и украшений,
22.09.2017 Кавказский Узел
Увлеченные искусством
В центре села Татарская Башмаковка 16 сентября состоялся большой праздничный концерт «Шире круг»,
Приволжская газета
«Тебе, моя губерния!»
Петр Великий одним из первых не только оценил могучий потенциал региона в дельте Волги и его геополитическую ценность, но немедля поставил эти очевидные преимущества на службу России,
Приволжская газета
Овощи, фрукты и песни
На центральном стадионе Астрахани 16 сентября в рамках сельскохозяйственной ярмарки прошел Астраханский фестиваль арбуза.
Приволжская газета
Олимпийский чемпион 2008 года, боксер из Ингушетии Рахим Чахкиев, заявил, что прекращает выступления.
23.09.2017 Кавказский Узел
Гражданская почётность. Почётные граждане Астрахани: кто они? - Ast-News.RuПо каким критериям одни из горожан становятся гражданами почётными и насколько справедливы эти критерии?
22.09.2017 Ast-News.Ru
Кросс Нации 2017 - ГБУ ПОО АБМК16 сентября на центральном стадионе нашего города прошел Всероссийский пробег «Кросс Нации 2017», в котором принимали участие астраханцы и гости города в возрасте от 10 до 75 лет в количестве более 1000 человек.
22.09.2017 ГБУ ПОО АБМК
Астраханским болельщикам предлагают купить билеты на Чемпионат мира по футболу-2018 - Газета Волга
Астраханским болельщикам предлагают купить билеты на Чемпионат мира по футболу-2018
Почем нынче мундиаль 14 сентября началась продажа билетов на чемпионат мира по футболу-2018, который пройдет в России.
Газета Волга
Марафон к 300-летию губернии поддержали взрослые…
Марафон «Здоровая губерния» направлен на профилактику асоциальных явлений среди молодёжи.
Приволжская газета
Не пропустите: 1/16 финала Кубка России, «Волгарь» — «Ростов»! - Газета Волга
Не пропустите: 1/16 финала Кубка России, «Волгарь» — «Ростов»!
Уже на следующей неделе главный футбольный клуб астраханского региона продолжит борьбу за Кубок России.
Газета Волга
В Астрахани лоб в лоб столкнулись маршрутка и "Лада" - Punkt-a.infoВчера, 23 сентября, в Астрахани произошло серьёзное лобовое столкновение маршрутки и легкового автомобиля, сообщают очевидцы в паблике "Аварии Астрахань" ДТП произошло в Трусовском районе на улице Карла Маркса,
24.09.2017 Punkt-a.info
Здание магазина шин загорелось в Краснодаре. Площадь возгорания составила 700 квадратных метров, сообщили в Главном управлении МЧС по краю.
24.09.2017 Кавказский Узел
На мемориальном комплексе «Крыло Икара» прошла церемония открытия бюста выдающегося советского летчика-испытателя, Героя Советского Союза комбрига Валерия Павловича Чкалова,
23.09.2017 Администрация г. Ахтубинск
Пожар произошел ночью 22 сентября по улице 1-я Фруктовая - Astrakhan.SiteПожар произошел ночью 22 сентября на улице 1-я Фруктовая Как стало известно сетевому изданию Astrakhan.Site от пресс-службы ГУ МЧС по региону,
22.09.2017 Astrakhan.Site
Студенты АГТУ - губернаторские стипендиаты! - АГТУ20 студентов АГТУ получили стипендию губернатора Астраханской области. Получить губернаторскую стипендию – мечта многих студентов.
22.09.2017 АГТУ