Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

7 апреля отмечается всемирный день здоровья!

ВРЕМЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!!!

                    Ежегодно, в честь дня основания ВОЗ, 7 апреля отмечается всемирный день здоровья.

В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией . Он пройдет под лозунгом «Давай поговорим». По данным ВОЗ, депрессия и тревожные расстройства ежегодно наносят глобальной экономике ущерб в размере $1 трлн.

Депрессия поражает людей всех возрастов, из всех слоев общества, во всех странах. Она вызывает душевные страдания и влияет на способность людей выполнять повседневные задачи. В худшем случае депрессия может привести к самоубийству, которое занимает второе место среди причин смерти людей в возрасте 15–29 лет, сообщает ВОЗ.  

«Начиная с 10 октября 2016 года, общая цель Всемирного дня психического здоровья заключается в том, чтобы все люди, страдающие депрессией во всех странах, могли обратиться за помощью и получить ее.  Конкретнее, мы хотим информировать  широкую общественность о депрессии, ее причинах и возможных последствиях, включая самоубийство, а также о том, какие существуют  виды помощи по профилактике и лечению депрессии. Мы хотим, чтобы люди с депрессией не боялись обращаться за помощью, а их  члены семьи, друзья и коллеги могли оказать им поддержку», – говорится на сайте ВОЗ.

ВОЗ  решила обратить особое внимание на три группы, которые подвержены особому риску: подростки и молодежь,  женщины   детородного возраста (особенно после родов) и пожилые люди (старше 60 лет).

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела в течение по меньшей мере двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствуют некоторые из следующих симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

  Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.

Без психического здоровья не может быть здоровья.

Психическое здоровье определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать.

Стресс – опасный спутник современного человека. Бороться с последствиями стресса жизненно необходимо. Основное внимание необходимо уделять укреплению психического здоровья на протяжении всей жизни, чтобы обеспечить здоровый жизненный старт для детей и предотвратить психические расстройства в зрелости и старости. Своевременно обращаться к психологу.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ПО УЛУЧШЕНИЮ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ (для подростков):

·              Не избегайте неприятных ситуаций, а научитесь их преодолевать.

·              Не занимайтесь самобичиванием, а действуйте.

·              Преодолевайте страх и укрепляйте уверенность в себе.

·              Избавьтесь от невезения, применяя позитивную установку.

·              Помните: то, что вызывает вашу тревогу и чего вы со страхом ожидаете, как правило, и происходит. Поэтому необходимо состредоточится на хорошем.

·              Ожидание благоприятного события закончится победой, если вам удастся не размышлять, а действовать. От страха и навязчивых идей можно избавиться, как от дурных привычек, перекллючаясь на важную для вас деятельность.

·              Помните, что чувство жалости к себе поглощает энергию, которую можно было бы направить на то, чтобы как-то перестроить свою жизнь. Пока вы продолжаете держаться за прошлое, вы не в состоянии понять, как сделать счастливым свое будущее.

  СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА которые помогут вам сохранить психическое здоровье ваших детей:

·              Безусловно, принимать ребенка – значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и т.д., а просто так просто за то, что он есть!

·              Можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом.

·              Можно осуждать действие ребенка, но не его чувства, какими бы нежелательными или «непозволительными» они не были. Раз они у него возникли, значит для этого есть основания.

·              Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, иначе оно перерастет в неприятие его.

·              Постепенно, но неуклонно, снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему.

·              Если ребенок вызывает у вас своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом.

·              Когда вы говорите о своих чувствах к ребенку, говорите от Первого лица. Сообщите о себе, о своем переживании, а не о нем, не его поведении.

   

С Днем здоровья поздравляем!
И от всей души желаем,
Быть здоровыми всегда,
Не болеть Вам никогда!


Сообщи, где торгуют смертью - Администрация Наримановского районаВ Астраханской области проходит II этап межведомственного оперативно-профилактического мероприятия «Сообщи,
19.11.2017 Администрация Наримановского района
На кухнях школ и детских садов нашли нарушения - Punkt-a.infoВ 2017 году управление Роспотребнадзора по Астраханской области проверило 101 образовательную организацию - детские сады, школы и ссузы.
19.11.2017 Punkt-a.info
В ОДКБ имени Н.Н. Силищевой состоялся круглый стол, посвященный Международному дню недоношенных детей - Punkt-a.infoВ ОДКБ им. Н.Н. Силищевой в структурном подразделении №2 (ул. Н. Островского, д. 119) состоялось торжественное мероприятие, посвященное празднованию Международного дня недоношенных детей.
19.11.2017 Punkt-a.info
В двух районах Астраханской области отменили карантин, который ввели несколько лет назад из-за опасного вредителя, угрожающего плодовым деревьям.
18.11.2017 Астрахань.Ру
В образовательных учреждениях Астраханской области в текущем году нашли многочисленные нарушения в организации питания.
18.11.2017 Астрахань.Ру
Учёные двух новосибирских научных институтов  разработали препарат, который составляет основу лекарств против язвы, пишет «Популярная механика».
18.11.2017 Астрахань.Ру
Акция, посвященная Всемирному дню борьбы с диабетом - ГБУЗ АО Икрянинская РБ14 ноября в ГБУЗ АО «Икрянинская РБ» прошла Акция, посвященная Всемирному дню борьбы с диабетом.
17.11.2017 ГБУЗ АО Икрянинская РБ
Сообщи, где торгуют смертью - Администрация Наримановского районаВ Астраханской области проходит II этап межведомственного оперативно-профилактического мероприятия «Сообщи,
19.11.2017 Администрация Наримановского района
В образовательных учреждениях Астраханской области в текущем году нашли многочисленные нарушения в организации питания.
18.11.2017 Астрахань.Ру
В ОДКБ имени Н.Н. Силищевой состоялся круглый стол, посвященный Международному дню недоношенных детей - Punkt-a.infoВ ОДКБ им. Н.Н. Силищевой в структурном подразделении №2 (ул. Н. Островского, д. 119) состоялось торжественное мероприятие, посвященное празднованию Международного дня недоношенных детей.
19.11.2017 Punkt-a.info
В Астрахани появились люди, отрицающие существование ВИЧ и СПИДа - Газета Волга
В Астрахани появились люди, отрицающие существование ВИЧ и СПИДа
Астраханец уговорил жену отказаться от лечения ВИЧ и остался вдовцом В конце августа в Санкт-Петербурге ребенок умер от СПИДа — родители отказывались давать сыну лекарства от болезни.
Газета Волга
Астраханцам рассказали, в чем отличие скорой от неотложной помощи и могут ли они отказать в помощи пациенту - Газета Волга
Астраханцам рассказали, в чем отличие скорой от неотложной помощи и могут ли они отказать в помощи пациенту
Ведь это две разные службы Министерство здравоохранения Астраханской области рассказало, чем отличается скорая от неотложной помощи и какую функцию выполняет каждая из этих служб.
Газета Волга
Как правильно в Астрахани получать бесплатные медицинские услуги - Газета Волга
Как правильно в Астрахани получать бесплатные медицинские услуги
Гарантированные государством От болезней, увы, никто не застрахован. Порой для установления диагноза и назначения эффективного лечения необходимы лабораторные исследования.
Газета Волга
Вчера в Астрахани горели дом и убежище - Punkt-a.infoНакануне из-за неосторожного обращения с огнём в Астрахани загорелось два здания.
19.11.2017 Punkt-a.info
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Astrakhanpost.Ruфото: группа "Аварии Астрахань" Накануне вечером, в социальной сети появилось сообщение от встревоженного жителя города.
19.11.2017 Astrakhanpost.Ru
Подвыпивший водитель рискует не только своей жизнью, но и жизнью тех, кто волей случая окажется на его пути.
19.11.2017 Астрахань.Ру
Астраханцев просят опознать насильника по фотороботу - Газета Волга
Астраханцев просят опознать насильника по фотороботу
Полиция ищет опасного преступника В Астрахани скрывается от полиции мужчина, которого подозревают в изнасиловании.
Газета Волга
В Астрахани выявили факт мошенничества при ремонте дорог - Газета Волга
В Астрахани выявили факт мошенничества при ремонте дорог
Возбуждены уголовные дела В сентябре-октябре этого года городская прокуратура провела проверку расходования денег при ремонте дорог на улицах в Советском районе Астрахани.
Газета Волга
Астраханского общественного деятеля обвинили в фальсификации подписей на выборах - Газета Волга
Астраханского общественного деятеля обвинили в фальсификации подписей на выборах
Суд приговорил Евгения Малинина к штрафу Кандидата в депутаты Думы Астраханской области от «Партии социальных реформ»,
Газета Волга
Астраханский театр оперы и балета - Ислам Астраханской областиНародный артист СССР хореограф Олег Виноградов представит балет «Горянка» на сюжет одноименной поэмы Расула Гамзатова на сцене Астраханского театра оперы и балета.
19.11.2017 Ислам Астраханской области
В Астраханской филармонии 25 ноября состоится юбилейный концерт квартета «Скиф».
19.11.2017 Астрахань.Ру
29 ноября в 15 часов в Краеведческом музее откроется персональная выставка работ заслуженного работника культуры Российской Федерации астраханца Виталия Лоянича.
19.11.2017 Астрахань.Ру
«Золотой ключик-2017»
С марта по декабрь 2017 года в Астраханской области проходит Прикаспийский телевизионный фестиваль-конкурс юных маэстро «Золотой ключик».
Приволжская газета
Астраханский ТЮЗ показали на федеральном телеканале - Газета Волга
Астраханский ТЮЗ показали на федеральном телеканале
Вместе с известной астраханкой Героем очередного выпуска передачи «Малая земля», которая выходит на НТВ, стала астраханка, заслуженная артистка РФ Анастасия Заворотнюк.
Газета Волга
Известный астраханец Дмитрий Дюжев взял свои слова обратно - Газета Волга
Известный астраханец Дмитрий Дюжев взял свои слова обратно
Он неоднозначно выразился об уровне культуры россиян Многих возмутили высказывания актера Дмитрия Дюжева.
Газета Волга
Министр наградил футболистов ФК «Началово» - Министерство физической культуры и спортаСегодня министр физической культуры и спорта Астраханской области Максим Фидуров наградил тех, кто по-настоящему любит спорт, увлеченно им занимается,
18.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Играем в полуфинале - Министерство физической культуры и спортаВ заключительном поединке соревнований в зоне «Юг» первенства России – «Стремительный мяч» среди юношей 13-14 лет (2004 г.р.
18.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Наши надежды: первые результаты - Министерство физической культуры и спортаВ эти выходные в школе грации проходят межрегиональные соревнования по художественной гимнастике «Наши надежды».
18.11.2017 Министерство физической культуры и спорта
Спартакиада работников ПФР
В Наримановском районе, на спортивной площадке ФОКа СОШ № 2 состоялась Спартакиада работников управлений Пенсионного фонда России по Астраханской области, посвященная Дню народного единства.
Приволжская газета
В Астрахани руководитель «Волгаря» подал в отставку - Газета Волга
В Астрахани руководитель «Волгаря» подал в отставку
Назначен новый руководитель Как сообщает пресс-служба «Волгаря», директор астраханского клуба Юрий Махошвили написал заявление на увольнение по собственному желанию.
Газета Волга
«Астраханочка» обыграла соперниц из Краснодара в рамках игр Еврокубка - Газета Волга
«Астраханочка» обыграла соперниц из Краснодара в рамках игр Еврокубка
Результат встречи 29:27 Сегодня, 11 ноября в СЗК «Звездный» состоялся первый матч третьего квалификационного раунда Кубка ЕГФ.
Газета Волга
В Астрахани жители многоэтажки не могли попасть домой из-за собаки, которую некто неизвестный привязал около подъезда.
19.11.2017 Астрахань.Ру
ГИМС предупреждает – будьте бдительны - МЧС Астраханской областиОсень вступила в свои права. Дожди и туманы, низкие температуры воздуха и воды, сильный ветер.
19.11.2017 МЧС Астраханской области
Спас-экстрим – сайт детской безопасности - МЧС Астраханской областиВсе чаще родители позволяют своим детям самостоятельно добираться до школ, домов детского творчества, бассейнов, различных кружков и секций.
19.11.2017 МЧС Астраханской области
«Дело Малинина»: как астраханский общественник под "уголовку" загремел - Ast-News.RuСкандально известный «оппозиционер» и «общественно-политический деятель» Евгений Малинин получил то, к чему, вероятно, давно и упорно стремился.
17.11.2017 Ast-News.Ru
Пенсионерка из Астрахани чуть не задушила соседку в магазине - Газета ВолгаЗа то, что та рассказала секрет мужу нападавшей Уголовное дело по факту угрозы убийством в ближайшее время рассмотрит суд.
17.11.2017 Газета Волга