Оперативное предупреждение

Фото: 30.mchs.gov.ru

По данным Астраханского ЦГМС в период 14.00 – 17.00 27.07, 28.07 и 29.07.2017 г. ожидается сильная жара 40-42°.

Необходимо ограничить пребывание на улице и по возможности снизить физические нагрузки в жаркие дни. В помещениях обеспечьте их проветривание - откройте форточки, окна, включите вентиляторы или кондиционеры. Также в течение дня принимайте прохладный душ. При выходе на улицу следует надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды не был тугим, на улице пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

Выходить из дома лучше пораньше, чтобы не торопиться. Выбирать дорогу не под открытым солнцем, а в тени или под деревьями. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их на утреннее или вечернее время.

В жару рекомендуется употреблять большое количество жидкости и исключить острую пищу, еду не досаливайте. Откажитесь от кофе, алкогольных напитков, газировки – эти напитки нагружают сердце.

Если вы отправитесь с детьми на отдых к водоему, то проводите купание детей только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания. Обратите внимание на одежду ребёнка, обеспечьте его панамкой или другим легким головным убором, зонтиком и солнцезащитными очками.

При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.

Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря. Дома чаще протирайте малышей влажным полотенцем.

При длительном нахождении под солнцем без головного убора может возникнуть солнечный удар (резкая головная боль, головокружение, потливость, рвота, потеря сознания).

Первая помощь:

1. Спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении.

2. Принять горизонтальное положение.

3. Расстегнуть или снять одежду.

4. Включить вентилятор, обложить тело влажным полотенцем.

5. Выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, чтобы восстановить баланс минеральных веществ и жидкости в организме.

6. Ни в коем случае не употреблять алкоголь или содержащие кофеин напитки, так как они вызывают обезвоживание.

7. Если состояние человека не улучшается через некоторое время или становится хуже – срочно вызывайте врача.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в службу спасения по телефону 112.

Последние новости Астраханской области по теме:
Оперативное предупреждение

- Ахтубинск
По данным Астраханского ЦГМС в период 14.00 – 17.00 27.07, 28.07 и 29.07.2017 г. ожидается сильная жара 40-42°.
14:51 27.07.2017 Ahtubinsk.Ru
- Астрахань
По данным Астраханского ЦГМС в период 14.00 – 17.00 27.07, 28.07 и 29.07.2017 г. ожидается сильная жара 40-42°.
13:12 27.07.2017 Астрахань.Ру
Оперативное предупреждение - МЧС Астраханской области
Оперативное предупреждение - Астрахань
По данным Астраханского ЦГМС в период 14.00 – 17.00 27.07, 28.07 и 29.07.2017 г. ожидается сильная жара 40-42°.
12:59 27.07.2017 МЧС Астраханской области
 
По теме
По данным Астраханского ЦГМС в период 14.00 – 18.00 17.07, днем 18.07 и 19.07.2017 г. ожидается сильная жара 40-41°.
17.07.2017
Внимание! - МЧС Астраханской области По данным Астраханского ЦГМС в период 14.00 – 18.00 17.07, днем 18.07 и 19.07.2017 г. ожидается сильная жара 40-41°.
17.07.2017
Работники охранного предприятия начали получать заработную плату после вмешательства судебных приставов - УФССП В Межрайонном отделе судебных приставов по особым исполнительным производствам УФССП России по Астраханской области находится сводное исполнительное производство о взыскании около 1,5 миллионов рублей задолженности по за
19.07.2018
 
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Астраханской области проводится доследственная проверка по сообщению, выявленному в средствах массовой информации, о смерти пенсионерки в продуктовом гипермаркете.
19.07.2018
Ахтубинской городской прокуратурой проведена проверка исполнения Ахтубинским РОСП УФССП России по Астраханской области требований Федерального закона от 02.05.2006 № 59 «О порядке рассмотрения обращений граждан РФ».
19.07.2018
IMG_1456 - МЧС Астраханской области Лето – прекрасное время для отдыха у воды. Но без соблюдения определённых правил этот отдых может быть опасен.
19.07.2018 МЧС Астраханской области
JPG Файл - УМВД по Астраханской области На автодороге «Сеитовка – Ватажное – граница Республики Казахстан» сотрудники ГИБДД Отдела МВД России по Красноярскому району Астраханской области провели профилактическое мероприятие «Доброго пути!».
18.07.2018 УМВД по Астраханской области
IMG_2638 - МЧС Астраханской области Еженедельно сотрудниками пожарно-спасательных подразделений и управления надзорной деятельности проводятся профилактические рейды по частному жилому сектору.
19.07.2018 МЧС Астраханской области
Всем известно, что лучший отдых — это отдых у воды. Но, к сожалению, такой отдых может доставлять не только удовольствие, но и привести к трагическим последствиям.
06.07.2018 Приволжская газета
Описторхоз — тяжелое глистное заболевание человека и плотоядных животных, вызываемое трематодой (описторхис фелиниус) — кошачьей двуусткой, которая паразитирует в печени, желчном пузыре и желчных протоках.
06.07.2018 Приволжская газета
Кадастру дачники Астрахани не рады - Ast-News.Ru Много лет шли дебаты о новой дачной реформе, дай Бог память: какой по счёту, оказалось, что к ней не готовы ни дачники, ни Правительство.
19.07.2018 Ast-News.Ru
Лилия ИГНАТЕНКОВА: О цене отдыха - Ast-News.Ru Эх, подумала я, а не прокатиться ли нам с благоверным по Волге-матушке в небольшом круизе на комфортабельном пароходе!
19.07.2018 Ast-News.Ru
Очередное поучительное мероприятие проекта «Азбука семейного воспитания» 28 июня провёл отдел службы ЗАГС Астраханской области по Приволжскому району.
13.07.2018 Приволжская газета
В преддверии Дня семьи, любви и верности, 6 июля, состоялась встреча поколений: активисты Совета ветеранов Приволжского района встретились с многодетной семьей Шаргановых.
13.07.2018 Приволжская газета
15 сентября 2018 года в Москве на именитых полях академии имени Федора Черенкова Автономная некоммерческая организация Лига Физкультурного Оздоровления Работников Бизнеса и Спорта «АНО «Лига Ф.О.Р.Б.С.
19.07.2018 Министерство соцразвития и труда
В Астрахани отметят  международный  день бокса - Министерство физической культуры и спорта 22 июля во всем мире  отмечается Международный день бокса. Наш регион не стал исключением, в этот день старший тренер проведет открытые мастер-классы.
18.07.2018 Министерство физической культуры и спорта
«Волгарь» встретится с болельщиками - ФК Волгарь В субботу, 21 июля, в 16:00 в конференц-зале AZIMUT Отель Астрахань (Кремлевская, 4) состоится встреча с болельщиками, посвященная началу нового сезона.
18.07.2018 ФК Волгарь
Разметка обновлена на всем его протяжении На Трусовской стороне Нового моста в Астрахани завершены работы по обновлению дорожного покрытия, сообщает пресс-служба городской администрации.
17.07.2018 Газета Волга
Глава региона также преподнес спортсмену книги о достопримечательностях Астраханской области и национальных блюдах Губернатор Астраханской области Александр Жилкин подарил американскому бойцу смешанных единоборств Дже
15.07.2018 Газета Волга
Президент «ЛУКОЙЛа» Вагит Алекперов: Гордимся тем, что наши морские платформы строятся на верфях в Астраханской области - Губернатор На встрече с председателем правительства РФ Дмитрием Медведевым президент ПАО «ЛУКОЙЛ» Вагит Алекперов сообщил о планах по освоению новых месторождений, рассказал о современных технологиях.
19.07.2018 Губернатор