Как настроиться на шестидневную рабочую неделю

Настроиться на праздники и с лёгкостью отработать на один день больше поможет переключение внимания на планирование выходных. «В принципе ничего смертельного в этом – работе в выходной день – нет. Но если люди чувствуют, что им совсем тяжко работать в субботу, то верный способ —  просто переключить своё внимание на то, что будут длинные выходные после работы», — рекомендует психолог Светлана Бояринова. Она  отметила, что лучше всего визуализировать то, как человек планирует провести свои выходные, пишет  газета «Известия». «И этот мостик  в позитив поможет легко пережить рабочую субботу и перейти в выходные дни и ими насладиться», — добавила психолог.


Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой