31 мая - ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Перед мировым сообществом была поставлена задача – добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла.
Как показывают многие исследования, большинство курящих людей хотя бы один раз пробовали самостоятельно бросить курить, но возникающие симптомы отмены, с которыми пациенту тяжело справиться самостоятельно, приводили к неудаче. Проблемы, возникающие при самостоятельном отказе от курения, требуют создания специализированных приёмов внутри службы первичного звена здравоохранения для оказания помощи населению.
В настоящее время в мировой медицинской практике признано, что одним из прогрессивных подходов к решению проблем, связанных с лечением хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и с отказом от вредных привычек и лечением табачной зависимости, является организация системы обучения больных. По данным ряда исследователей, большинство курящих определяют совет врача бросить курить, как первый шаг для формирования мотивации к полному отказу от курения.
Работа с такими людьми может проводиться в Школах отказа от курения, организованных на базе учреждений здравоохранения и Центров здоровья
В медицинской организации занятия в школе отказа от курения проводит врач-педиатр Челогаева С.А. К участию в обучении могут привлекаться другие специалисты ЛПУ.
Основные задачи Школы отказа от курения:
· повышение информированности населения о влиянии курения табака на здоровье человека,о влиянии отдельных компонентов табачного дыма на различные органы и системы,о риске развития осложнений табакокурения;
· формирование у населения ответственного отношения к своему здоровью;
· повышение мотивации к оздоровлению и отказу от курения через осознанное, индивидуальное ориентирование, к приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
· разработка базовых навыков для преодоления курения.
На занятии также проводится диагностика индивидуальных физических и психологических последствий табакокурения, результаты диагностики учитываются при подготовке индивидуального плана отказа от курения. Занятие помогает слушателям понять особенности своего курительного поведения, оценить индивидуальные риски для здоровья и четко сформулировать для себя мотивацию к отказу от курения.
Также на занятии обсуждаются особенности физического и психологического состояния при отказе от курения, проводится подготовка к отказу, включая обучение простым навыкам преодоления стресса и контроля веса. По окончании занятия каждый слушатель формирует индивидуальный план отказа от курения.
Научиться бросить курить сейчас можно в школе отказа от курения в ГБУЗ АО «Детская городская поликлиника №4».
Материал подготовила
Кутепова А.В.