Детский кроссфит – «за» или «против»? На вопросы корреспондентов телеканала «Астрапхань-24» отвечает врач-педиатр «Центра здоровья» ГБУЗ АО «ДПГ № 1» Инна Волынская.

Детский кроссфит – «за» или «против»? На вопросы корреспондентов телеканала «Астрапхань-24» отвечает врач-педиатр «Центра здоровья» ГБУЗ АО «ДПГ № 1»  Инна Волынская.
Фото: kirova47.ru

К.: - Сегодня все больше астраханцев, в том числе и детей, отдают предпочтение такому виду спорта, как кроссфит.  Скажите, насколько целесообразно детям заниматься  кроссфитом?

И.В .: Кроссфит – это, прежде всего, силовые нагрузки без   ограничений,   в  связи с этим я, как врач и как мама посоветовала бы родителям   хорошо все взвесить, прежде чем одобрить желание ребенка заняться данным видом спорта. В первую очередь подобные занятия пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему,  так как во время тренировок  идет большая нагрузка именно на мышечную ткань сердца (миокард). Сердце не успевает насыщаться кислородом, возникает сердечно-сосудистая недостаточность, даже прединфарктное состояние, при котором необходима  срочная медицинская помощь. Это и очень травматичный вид спорта, при котором не редки разрывы сухожилий, ушибы и растяжения различной степени тяжести. Детский неподготовленный организм не способен справляться с такими нагрузками.

К.: - С  какого возраста Вы посоветуете детям заниматься данной дисциплиной?

И.В.: - Здесь нет однозначного ответа, единственное, что я бы не рекомендовала заниматься этим силовым видом спорта неподготовленным людям, а детям – особенно, ведь  кроссфит – это экстремальные нагрузки, которые новичок получает практически на первом занятии.

К.: - А есть ли польза от занятий кроссфитом?

И.В.: - Польза кроссфита, как и любого вида спорта,   состоит, в первую очередь, во всестороннем физическом развитии. Ясно, что  программа подойдет только абсолютно здоровым людям   с определенным уровнем физической подготовки. В любом случае,  предварительная консультация с врачом или экспертом по кроссфиту обязательна .

  Ежегодно в России увеличивается число  поклонников такого спортивного движения, как кроссфит, оно основано на философии многостороннего физического развития. Эта система позволяет развить  все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. Кроссфит-тренировки отличаются очень   высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включают в себя элементы тяжелой и легкой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, классической гимнастики, гиревого спорта.

 

Ещё новости о событии:

Детский кроссфит – «за» или «против»? На вопросы корреспондентов телеканала «Астрапхань-24» отвечает врач-педиатр «Центра здоровья» ГБУЗ АО «ДПГ № 1»  Инна Волынская. - ГБУЗ АО ДГП №1
К.: - Сегодня все больше астраханцев, в том числе и детей, отдают предпочтение такому виду спорта, как кроссфит.
14:04 27.01.2017 ГБУЗ АО ДГП №1 - Астрахань
Ежегодно в России увеличивается число поклонников такого спортивного движения, как кроссфит, оно основано на философии многостороннего физического развития.
10:04 27.01.2017 Астрахань.Ру - Астрахань
Ежегодно в России увеличивается число поклонников такого спортивного движения, как кроссфит, оно основано на философии многостороннего физического развития.
10:04 27.01.2017 Министерство Здравоохранения - Астрахань
 
По теме
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета):
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространенности занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета):
Роспотребнадзор
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
На базе Александро-Мариинской больницы состоялась научно-практическая конференция, посвященная «Качеству жизни и респираторной функция у пациентов, излеченных от туберкулеза легких» - Министерство Здравоохранения Мероприятие собрало медицинских работников со средним профессиональным образованием.
Министерство Здравоохранения
В Астрахани наградили победителей Областного поэтического конкурса - Министерство соцразвития и труда В рамках празднования Всемирного дня поэзии в Астрахани были подведены итоги ежегодного Областного поэтического конкурса среди граждан пожилого возраста «В мире поэзии».
Министерство соцразвития и труда