В планах мобильной группы специалистов Центра медицинской профилактики (ЦМП) в течение февраля 2018 года провести профилактические осмотры и медицинское консультирование в 7 населенных пунктах Наримановского района Астраханской области. На сегодняшний день квалифицированную медицинскую помощь уже получили жители сел: Рассвет, Тулугановка, Солянка, Линейное, Буруны и поселка Прикаспийский.
В привычную бригаду медиков на этот раз вошли врачи-офтальмологи ЦМП: Инна Нагаева и Татьяна Бухарова. Татьяна Михайловна отмечает, что основной контингент осмотренных составляли люди от 50 до 75 лет. В основном консультации сводились к дополнительному профилактическому осмотру и консультированию с коррекцией схемы лечения и назначением ношения очков. Среди диагнозов превалировали – глаукома и катаракта в начальных стадиях развития. Своевременные регулярные осмотры позволяют вовремя выявить заболевание по зрению и 75% случаев вылечить болезнь.
Одновременно в сельских школах психолог Ирина Осокина для ребят 8-11 классов проводила интерактивные «Уроки здоровья», основной посыл которых - соблюдение правил здорового образа жизни. Например, режим дня – основа ЗОЖ, составной которой является полноценный сон. Самое эффективное время для сна с 21.00-22.00 до 2-3 часов ночи. В это время организм максимально отдыхает: восстанавливаются функции органов и систем, после полученных за день стрессов. Сон для человеческого организма – своеобразная очистительная процедура, ведь не случайно говорят «Утро вечера мудренее». Это время определено биологическими процессами и его невозможно никуда перенести, даже если сон будет более 8 часов, но засыпание - после полуночи. Адекватный сон – залог высокой трудоспособности, что особенно важно для молодого поколения. Интерактивные уроки поддерживались визуальным материалом: схемами, презентациями, видеофильмами. Всего в районе было охвачено более 250 детей.
Следующим населенным пунктом, который посетят специалисты ЦМП, станет село Старокучергановка Наримановского района.
Материал подготовлен
редакционно-издательским
отделом ГБУЗ АО «ЦМП» - 2018 год