Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Йододефицитные заболевания населения и их профилактика

Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Фото: kirova47.ru

Министерство здравоохранения Астраханской области 

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

ЙОДОДЕФИЦИТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА

Йододефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека. Около 75% жителей нашей страны испытывают дефицит йода различной степени, более 50 миллионов россиян страдают от различных йододефицитных заболеваний. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространённости занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета).

Пятьдесят третий элемент периодической системы Д.И. Менделеева – йод, который активно участвует в обмене веществ, регулирует работу внутренних органов. Недостаточное поступление йода в организм приводит к снижению синтеза гормонов и развитию йододефицитных заболеваний. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Самые распространённые йододефицитные заболевания – это:

  • диффузный нетоксический зоб;
  • узловой и многоузловой эутироидный зоб;
  • тиреотоксикоз;
  • гипотериоз;
  • врождённый гипотиреоз.
  • Йод является незаменимым для функционирования организма микроэлементом. Организм здорового человека содержит 15-20 мг йода, 70-80% из которого скапливается в щитовидной железе ( ЩЗ ). Дефицит йода – существующий на всей территории РФ – приводит к развитию умственной и физической отсталости детей, кретинизму, невынашиванию беременности.

                         Роль щитовидной железы в организме человека

    Щитовидная железа (ЩЗ) – небольшой орган весом 15г, расположенный на передней поверхности шеи. Вместе с другими железами она входит в эндокринную систему – систему органов, вырабатывающих биологически активные вещества – ГОРМОНЫ. ЩЗ имеет форму бабочки и располагается  на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединяющих перешейком. Нередко у молодых людей ЩЗ можно увидеть. Прощупывается ЩЗ у большинства людей, за исключением лиц с развитой шейной мускулатурой и клетчаткой. Этот орган вырабатывает гормон тироксин. 

    Несмотря на небольшой размер ЩЗ, гормоны, вырабатываемые в ней, участвуют практически во всех процессах организма. Основной функцией её является поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) в клетках организма. Гормоны ЩЗ стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме – дыхание, приём пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах – от сердцебиения до работы репродуктивной системы. Доказанной является роль ЩЗ в нормальном развитии молочных желез у женщин. ЩЗ играет важную роль в функционировании иммунной  системы организма.

    Профилактика йододефицитных заболеваний

      Обеспечить нормальное поступление йода в организм человека можно методом массовой, групповой и индивидуальной йодной профилактики.

    Массовая йодная профилактика является наиболее эффективным и экономичным методом восполнения дефицита йода и достигается путём внесения солей йода в наиболее распространённые продукты питания: поваренную соль, хлеб, воду. Этот метод профилактики также называется «немым» — потребитель может и не знать, что потребляет продукт питания, обогащённый йодом. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован в большинстве стран мира, но он сохраняется в Российской Федерации.

    Соль – это продукт, которым пользуются ежедневно. Йодированная соль является надёжным и наименее безопасным методом профилактики. Стоимость йодированной соли практически не отличается от обычной соли. При покупке йодированной соли нужно соблюдать простые правила. Обращайте внимание на срок годности. В просроченной соли йода уже нет. Йодированная соль – это та же соль, но обогащённая йодом, должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу. Йодированную соль нужно хранить в закрытой таре с крышкой. Очень важно досаливать пищу уже на столе, т.к. соление ею кипящих и тушащих блюд бесполезно с точки зрения йодопрофилактики. При ежедневном употреблении йодированной соли нет необходимости в потреблении дополнительных йодсодержащих препаратов. И это самый дешёвый способ укрепить здоровье себе и своим детям.

    Индивидуальная и групповая йодная профилактика предусматривает использование лекарственных препаратов и пищевых добавок калия йодида в физиологических дозах, особенно в те периоды, когда потребность в дополнительном йоде возрастает (детский и подростковый возраст, беременность, кормление грудью). Выбор групп и контроль за профилактикой осуществляют специалисты-медики.

    Очень полезны продукты, содержащие высокие концентрации йода: морские водоросли, морская рыба, морепродукты, рыбий жир. В мясе, молоке, яйцах содержится  мало йода. В овощах, фруктах, зелени йод практически отсутствует. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) определены следующие нормы употребления йода:

  • грудные дети (0-23 мес.) – 50 мкг в сутки;
  • дети младшего возраста (2-6 лет) – 90 мкг в сутки;
  • дети младшего и среднего школьного возраста (6-11 лет) – 120 мкг в сутки;
  • подростки и взрослые (от 12 лет и старше) – 150 мкг в сутки;
  • беременные и кормящие женщины – 200 мкг в сутки.
  • Если Вам не безразлично ваше собственное здоровье, здоровье ваших детей,  то в ежедневном рационе семьи йодированная соль должна полностью заменить обычную соль.   

    Это залог здоровья настоящих и будущих поколений!

      Материал подготовлен редакционно-издательским отделом

    ГБУЗ АО «ЦМП» — 2017г.

    В Астраханской области увеличилось число заболевших ОРВИ - ГТРК ЛотосПо данным Роспотребнадзора, эпидемический порог по сравнению с предыдущей неделей в области превышен на 37 процентов.
    16.01.2018 ГТРК Лотос
    Чем пахнут сигареты, астраханец? - Ast-News.RuУже несколько лет в нашей стране действует антитабачный закон. К сожалению, он не сильно изменил проблему табакокурения.
    16.01.2018 Ast-News.Ru
      В школах области начались добровольные медицинские профосмотры школьников.
    16.01.2018 ГБУЗ АО ОНД
    Специалисты Центра профилактики рекомендуют готовиться к крещенскому купанию - Министерство ЗдравоохраненияКупание в проруби – одна из составляющих христианского праздника Крещение Господне.
    16.01.2018 Министерство Здравоохранения
    Для астраханских школьников пройдут семинары «Подросток обучает подростка здоровому образу жизни» по профилактике наркомании, алкоголизма, ВИЧ/СПИДа - Агентство по делам молодежиС 23 января 2018 года по 29 января 2018 года в МБОУ «СОШ №23» города Астрахани ГБУ АО «Дирекция молодежных программ и проектов» совместно с управлением по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Астраханской области,
    16.01.2018 Агентство по делам молодежи
    Цены на жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты (ЖНВЛП) снизились по итогам 2017 года на 1,8%.
    16.01.2018 Астрахань.Ру
    В Астраханской области выросла заболеваемости ОРВИ, но грипп пока не зафиксирован - Ahtubinsk.RuВ Астраханской области выросла заболеваемости ОРВИ, но грипп пока не зафиксирован В Астраханской области с 8 по 14 января по сравнению с предыдущей неделей увеличилась заболеваемость ОРВИ  на 38%.
    16.01.2018 Ahtubinsk.Ru
    Чем пахнут сигареты, астраханец? - Ast-News.RuУже несколько лет в нашей стране действует антитабачный закон. К сожалению, он не сильно изменил проблему табакокурения.
    16.01.2018 Ast-News.Ru
    Что делать, если вы провалились под лёд - МЧС Астраханской области1. Выбираться нужно только в том направлении, откуда вы двигались. Тонкая и самая опасная часть льда уже проломилась под вами, теперь пробирайтесь назад - к надежной толстой кромке.
    15.01.2018 МЧС Астраханской области
    Для астраханских школьников пройдут семинары «Подросток обучает подростка здоровому образу жизни» по профилактике наркомании, алкоголизма, ВИЧ/СПИДа - Агентство по делам молодежиС 23 января 2018 года по 29 января 2018 года в МБОУ «СОШ №23» города Астрахани ГБУ АО «Дирекция молодежных программ и проектов» совместно с управлением по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Астраханской области,
    16.01.2018 Агентство по делам молодежи
    Астраханцы могут по телефону узнать цены на лекарства и их наличие в аптеках города - Газета Волга
    Астраханцы могут по телефону узнать цены на лекарства и их наличие в аптеках города
    А так же о скидках и акциях В Астрахани любую информацию о лекарства можно узнать по многоканальному телефону ‪44-21-00‬, — говорят в региональном минздраве.
    Газета Волга
    Какие астраханские службы работают во время новогодних праздников - Газета Волга
    Какие астраханские службы работают во время новогодних праздников
    Без помощи никто не останется Пусть праздники у всех пройдут весело и плодотворно.
    Газета Волга
    Почему в Астрахани закрывают больницу - Газета Волга
    Почему в Астрахани закрывают больницу
    Где будут лечиться жители Казачьего Жители микрорайона Казачий беспокоятся: в больнице № 4 закрывают терапевтическое и неврологическое отделения.
    Газета Волга
    В Астрахани на крупном пожаре спасли 28 человек - Газета ВолгаОб этом сообщили в региональном МЧС Вчера вечером в Кировском районе Астрахани произошел пожар.
    16.01.2018 Газета Волга
    Собранные первым отделом по расследованию особо важных дел СУ СК России по Астраханской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора в отношении 54-летнего Сергея Мореходова.
    16.01.2018 СУ СК РФ
    Астраханка попросила губернатора найти ей работу - Газета ВолгаВыпускница вуза пожаловалась на нехватку рабочих мест Выпускница экономического факультета Астраханского государственного университета нашла оригинальный способ трудоустроиться.
    16.01.2018 Газета Волга
    v-astraxani-rabotnika-upravlyayushhej-kompanii-pyrnuli-nozhom - Газета Волга
    Астраханца, зарезавшего женщину и кинувшегося на ее сына, признали виновным
    Суд назначил суровое наказание Суд признал виновным в убийстве женщине и покушении на убийство ее малолетнего сына 54-летнего астраханца.
    Газета Волга
    В Астраханской области мужчина украл металлолом, чтобы купить еды - Газета Волга
    В Астраханской области мужчина украл металлолом, чтобы купить еды
    Он остался без работы В конце прошлого года стражи порядка задержали дачного вора.
    Газета Волга
    В Астрахани мужчина пытался взорвать банкомат - Газета Волга
    В Астрахани мужчина пытался взорвать банкомат
    Стали известны приметы преступника В Астрахани разыскивают молодого мужчину, который пытался взорвать банкомат.
    Газета Волга
    В Краеведческом музее выбрали Королеву и Короля бала - Министерство культурыВ канун Старого Нового года в Губернаторском зале Краеведческого музея вокруг ёлки кружились танцевальные пары.
    16.01.2018 Министерство культуры
    ast-news.ru - Ast-News.RuГод 2017 ушёл в историю. Нам он запомнился, прежде всего, как год празднования 300-летия образования Астраханской губернии.
    16.01.2018 Ast-News.Ru
    Астраханская область стала третьим регионом в России, в котором при поддержке Всероссийской государственной библиотеки иностранной литературы имени М.И.
    16.01.2018 Губернатор
    Фотожурналист «Газеты ВОЛГА» получил награду от астраханского губернатора - Газета Волга
    Фотожурналист «Газеты ВОЛГА» получил награду от астраханского губернатора
    Работы Александра Корноуховы были опубликованы в книге «Астраханская губерния.
    Газета Волга
    День молодого избирателя в Детской библиотеке
    Сегодня как никогда Российское государство нуждается в проведении эффективной молодежной политики, направленной на вовлечение молодых людей в общественно-политические процессы, происходящие в обществе.
    Приволжская газета
    Подарок к новому году
    Прекрасным новогодним подарком для жителей Фунтовского сельсовета стало торжественное открытие после капитального ремонта Дома культуры, которое состоялось 28 декабря.
    Приволжская газета
    История становления прыжков на батуте как олимпийского вида спорта - Министерство физической культуры и спортаГоворят, что первыми придумали батут французские циркачи ещё в эпоху Средневековья.
    16.01.2018 Министерство физической культуры и спорта
    Газзаев все-таки ушел из Волгаря - Punkt-a.infoЮрий Газзаев принял решение оставить пост главного тренера «Волгаря», о чем он сообщил корреспонденту «Матч ТВ» Сергею Ильеву.
    16.01.2018 Punkt-a.info
    Астраханки примут участие в Первенстве ЮФО по художественной гимнастике - Министерство физической культуры и спортаВ Элисте с 16 по 20 января пройдут соревнования Первенство ЮФО по художественной гимнастике.
    16.01.2018 Министерство физической культуры и спорта
    Рождественские игры в Приволжском районе
    Новый 2018 год в Приволжском районе начался с яркого и радостного спортивного события.
    Приволжская газета
    Волгоградцы хотят «отменить» мошку во время чемпионата мира по футболу
    Для этого выделено 4 миллиона На сайте госзакупок разместили странный лот.
    Газета Волга
    Астраханская полиция в новогодние праздники выписала водителям штрафов на 2 миллиона рублей - Газета Волга
    Астраханская полиция в новогодние праздники выписала водителям штрафов на 2 миллиона рублей
    Задержаны 36 пьяных водителей Во время новогодних каникул сотрудники полиции в Астраханской области пресекали грубые нарушения Правил дорожного движения, сообщает пресс-служба управления МВД РФ по региону.
    Газета Волга
    Собранные первым отделом по расследованию особо важных дел СУ СК России по Астраханской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора в отношении 54-летнего Сергея Мореходова.
    16.01.2018 СУ СК РФ
      Прокуратура Икрянинского района Астраханской области поддержала государственное обвинение в отношении генерального директора ОАО «ССЗ «Красные Баррикады», двух его заместителей и главного бухгалтера.
    16.01.2018 Прокуратура Астраханской области
    Астраханская область стала третьим регионом в России, в котором при поддержке Всероссийской государственной библиотеки иностранной литературы имени М.И.
    16.01.2018 Губернатор
    Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Астраханской области проводится процессуальная проверка по сообщению средств массовой информации о высадке несовершеннолетнего из маршрутного такси в мороз.
    16.01.2018 СУ СК РФ
      Прокуратурой области проведена проверка исполнения министерством сельского хозяйства и рыбной промышленности Астраханской области законодательства о противодействии коррупции, о государственной гражданской службе.
    16.01.2018 Прокуратура Астраханской области