Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Йододефицитные заболевания населения и их профилактика

Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Фото: kirova47.ru

Министерство здравоохранения Астраханской области 

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

ЙОДОДЕФИЦИТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА

Йододефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека. Около 75% жителей нашей страны испытывают дефицит йода различной степени, более 50 миллионов россиян страдают от различных йододефицитных заболеваний. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространённости занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета).

Пятьдесят третий элемент периодической системы Д.И. Менделеева – йод, который активно участвует в обмене веществ, регулирует работу внутренних органов. Недостаточное поступление йода в организм приводит к снижению синтеза гормонов и развитию йододефицитных заболеваний. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Самые распространённые йододефицитные заболевания – это:

  • диффузный нетоксический зоб;
  • узловой и многоузловой эутироидный зоб;
  • тиреотоксикоз;
  • гипотериоз;
  • врождённый гипотиреоз.
  • Йод является незаменимым для функционирования организма микроэлементом. Организм здорового человека содержит 15-20 мг йода, 70-80% из которого скапливается в щитовидной железе ( ЩЗ ). Дефицит йода – существующий на всей территории РФ – приводит к развитию умственной и физической отсталости детей, кретинизму, невынашиванию беременности.

                         Роль щитовидной железы в организме человека

    Щитовидная железа (ЩЗ) – небольшой орган весом 15г, расположенный на передней поверхности шеи. Вместе с другими железами она входит в эндокринную систему – систему органов, вырабатывающих биологически активные вещества – ГОРМОНЫ. ЩЗ имеет форму бабочки и располагается  на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединяющих перешейком. Нередко у молодых людей ЩЗ можно увидеть. Прощупывается ЩЗ у большинства людей, за исключением лиц с развитой шейной мускулатурой и клетчаткой. Этот орган вырабатывает гормон тироксин. 

    Несмотря на небольшой размер ЩЗ, гормоны, вырабатываемые в ней, участвуют практически во всех процессах организма. Основной функцией её является поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) в клетках организма. Гормоны ЩЗ стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме – дыхание, приём пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах – от сердцебиения до работы репродуктивной системы. Доказанной является роль ЩЗ в нормальном развитии молочных желез у женщин. ЩЗ играет важную роль в функционировании иммунной  системы организма.

    Профилактика йододефицитных заболеваний

      Обеспечить нормальное поступление йода в организм человека можно методом массовой, групповой и индивидуальной йодной профилактики.

    Массовая йодная профилактика является наиболее эффективным и экономичным методом восполнения дефицита йода и достигается путём внесения солей йода в наиболее распространённые продукты питания: поваренную соль, хлеб, воду. Этот метод профилактики также называется «немым» — потребитель может и не знать, что потребляет продукт питания, обогащённый йодом. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован в большинстве стран мира, но он сохраняется в Российской Федерации.

    Соль – это продукт, которым пользуются ежедневно. Йодированная соль является надёжным и наименее безопасным методом профилактики. Стоимость йодированной соли практически не отличается от обычной соли. При покупке йодированной соли нужно соблюдать простые правила. Обращайте внимание на срок годности. В просроченной соли йода уже нет. Йодированная соль – это та же соль, но обогащённая йодом, должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу. Йодированную соль нужно хранить в закрытой таре с крышкой. Очень важно досаливать пищу уже на столе, т.к. соление ею кипящих и тушащих блюд бесполезно с точки зрения йодопрофилактики. При ежедневном употреблении йодированной соли нет необходимости в потреблении дополнительных йодсодержащих препаратов. И это самый дешёвый способ укрепить здоровье себе и своим детям.

    Индивидуальная и групповая йодная профилактика предусматривает использование лекарственных препаратов и пищевых добавок калия йодида в физиологических дозах, особенно в те периоды, когда потребность в дополнительном йоде возрастает (детский и подростковый возраст, беременность, кормление грудью). Выбор групп и контроль за профилактикой осуществляют специалисты-медики.

    Очень полезны продукты, содержащие высокие концентрации йода: морские водоросли, морская рыба, морепродукты, рыбий жир. В мясе, молоке, яйцах содержится  мало йода. В овощах, фруктах, зелени йод практически отсутствует. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) определены следующие нормы употребления йода:

  • грудные дети (0-23 мес.) – 50 мкг в сутки;
  • дети младшего возраста (2-6 лет) – 90 мкг в сутки;
  • дети младшего и среднего школьного возраста (6-11 лет) – 120 мкг в сутки;
  • подростки и взрослые (от 12 лет и старше) – 150 мкг в сутки;
  • беременные и кормящие женщины – 200 мкг в сутки.
  • Если Вам не безразлично ваше собственное здоровье, здоровье ваших детей,  то в ежедневном рационе семьи йодированная соль должна полностью заменить обычную соль.   

    Это залог здоровья настоящих и будущих поколений!

      Материал подготовлен редакционно-издательским отделом

    ГБУЗ АО «ЦМП» — 2017г.

    Образование и здоровье - ГБУЗ АО ДГП №121 августа 2017 года с 10.00 часов начнет работу конференция «Образование и здоровье», организованная Астраханской областной организацией Профсоюзов работников народного образования и науки РФ,
    18.08.2017 ГБУЗ АО ДГП №1
    В Астраханской области на 17 августа зарегистрировано два лабораторно подтвержденных случая Крымской геморрагической лихорадки (КГЛ), сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора.
    17.08.2017 Астрахань.Ру
    Состоялась встреча представителя территориальной избирательной комиссии Кировского района с трудовым коллективом В преддверии единого дня голосования заместитель председателя территориальной избирательной комиссии Кир
    17.08.2017 Избирательная комиссия
    На 17.08.2017г. зарегистрировано 2 лабораторно подтвержденных случая Крымской геморрагической лихорадки КГЛ) в Астраханской области.
    17.08.2017 Роспотребнадзор
    В хозяйстве "Родина" Усть-Лабинского района Краснодарского края, где зафиксирована вспышка вируса африканской чумы свиней, будет убито более 600 животных.
    17.08.2017 Кавказский Узел
    Уважаемая редакция! Я, Михайлюк Надежда Фёдоровна, хочу рассказать о том, как сейчас работает медицина.
    17.08.2017 КПРФ
    Астраханцы, перенёсшие инфаркт или инсульт, проходят медицинскую реабилитацию - Правительство Астраханской областиЖители Астраханской области, перенёсшие острый инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), сегодня активно направляются на медицинскую реабилитацию в специализированные лечебные учреждения.
    16.08.2017 Правительство Астраханской области
    Образование и здоровье - ГБУЗ АО ДГП №121 августа 2017 года с 10.00 часов начнет работу конференция «Образование и здоровье», организованная Астраханской областной организацией Профсоюзов работников народного образования и науки РФ,
    18.08.2017 ГБУЗ АО ДГП №1
    В Астрахани инфекции передаются через немытые овощи и комаров - Газета ВолгаВот зараза! Лето — время обострения различных инфекций, особенно когда живешь на юге.
    18.08.2017 Газета Волга
    Астраханцы, перенесшие инфаркт или инсульт, проходят медреабилитацию - Punkt-a.infoЖители Астраханской области, перенесшие острый инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), сегодня активно направляются на медицинскую реабилитацию в специализированные лечебные учреждения.
    18.08.2017 Punkt-a.info
    Доставка лекарств
    Более 3 тысяч жителей сел Астраханской области воспользовались адресной доставкой лекарств Министерством здравоохранения Астраханской области проводится еженедельный мониторинг выполнения программы льготного лекарственн
    Приволжская газета
    Жители района побывали на приеме у специалистов
    В июле специалисты Центра медицинской профилактики провели ряд плановых выездов в сёла Евпраксино, Татарская Башмаковка, Фунтово, Три Протока, Растопуловка и поселок Кирпичного Завода.
    Приволжская газета
    В Астраханской области медсестру будут судить за то, что не спасла пациента - Газета Волга
    В Астраханской области медсестру будут судить за то, что не спасла пациента
    Медсестра не помогла пациенту с инфарктом Медсестру из Яндыковской амбулатории Лиманского района Астраханской области будут судить по статье «Неоказание помощи больному, повлекшее его смерть».
    Газета Волга
    В Астрахани неосторожность привела к пожару в жилом доме - Астрахань FMЧП произошло в Трусовском районе Астрахани. Об этом сообщает пресс-служба регионального МЧС.
    18.08.2017 Астрахань FM
    Неосторожное обращение с огнём - самая распространённая причина пожара - МЧС Астраханской областиЗа дежурные сутки на территории Астраханской области произошло  5 случаев возгорания.
    18.08.2017 МЧС Астраханской области
    В Астрахани серьезная авария: КАМАЗ столкнулся с легковушкой - Астрахань FMДТП случилось на пересечении улиц Николая Островского и проезда Воробьева.
    18.08.2017 Астрахань FM
    ФСБ и спецназ полиции накрыли подпольный игровой клуб в Астрахани - Газета Волга
    ФСБ и спецназ полиции накрыли подпольный игровой клуб в Астрахани
    Во время обыска силовики изъяли семь игровых автоматов В жилом секторе Трусовского района Астрахани полиция и ФСБ обыскали подпольный игровой клуб, сообщает пресс-служба управления МВД РФ по региону.
    Газета Волга
    Под Астраханью из-за пьяного водителя опрокинулась фура с газированной водой - Газета Волга
    Под Астраханью из-за пьяного водителя опрокинулась фура с газированной водой
    Водитель легковушки сел пьяным за руль не в первый раз Инцидент произошел на федеральной трассе Р-22 под Астраханью.
    Газета Волга
    По дорогам Астрахани гуляет осел - Газета Волга
    По дорогам Астрахани гуляет осел
    самый настоящий: с ушами и хвостом Вчера, 16 августа в Советском районе Астрахани по проезжей части шёл ослик.
    Газета Волга
    Молодые кинематографисты и мультипликаторы «Тавриды» подвели итоги смены - Агентство по делам молодежи17 августа на «Тавриде» состоялось торжественное закрытие шестой смены – «Молодые режиссёры, продюсеры, актёры театра и кино, мультипликаторы», которая собрала 450 молодых людей из 85 регионов страны.
    18.08.2017 Агентство по делам молодежи
    25 августа астраханцев и гостей города ждёт самая масштабная премьера этого года - ГТРК ЛотосАстраханский театр оперы и балета представит на суд зрителей оперную постановку "Слово о полку Игореве" в исторических декорациях Кремля.
    17.08.2017 ГТРК Лотос
    Библиотекари из стран Приикаспия расскажут о молодежных проектах и поделятся опытом - Министерство культуры25 августа  в Цейхгаузе состоится V Прикаспийская Ассамблея молодых профессионалов библиотечного дела.
    18.08.2017 Министерство культуры
    Художники распишут фасады в центре города, сюжеты возьмут из воспоминаний астраханцев - Газета Волга
    Художники распишут фасады в центре города, сюжеты возьмут из воспоминаний астраханцев
    Стрит-арт с историей В Астрахань приедут художники из разных городов России, чтобы расписать стены астраханских домов.
    Газета Волга
    Астраханские чиновники решили судьбу памятника Ленину - Газета Волга
    Астраханские чиновники решили судьбу памятника Ленину
    Васильевич Ильича не потеснит Памятник Ленина заменить памятником Ивану Грозному предложили астраханские монархисты из общественной организации   «Великая Русская Империя» в июне этого года.
    Газета Волга
    Молодых астраханских музыкантов приглашают принять участие в фестивале патриотической песни «Я люблю тебя, Россия!» - Газета Волга
    Молодых астраханских музыкантов приглашают принять участие в фестивале патриотической песни «Я люблю тебя, Россия!»
    Стартует регистрация на ежегодный всероссийский молодёжный фестиваль патриотической песни «Я люблю тебя, Россия!», который создаёт условия для реализации молодых людей, формирует профессиональные творческие сообщества,
    Газета Волга
    Чемпионат мира U-19: поражение в четвертьфинале - Министерство физической культуры и спортаНа чемпионате мира среди юношеских команд (гандболисты не старше 19 лет) сборная России в матче 1/4 финала уступила сверстникам из Дании со счётом 37:28.
    18.08.2017 Министерство физической культуры и спорта
    «Волгарь» проведет встречу со сборной из Курска - Министерство физической культуры и спортаВ рамках девятого тура ФНЛ «Волгарь» проведёт домашний матч на Центральном стадионе против сборной команды «Авангард».
    18.08.2017 Министерство физической культуры и спорта
    16 августа глава города Аманга Алинкалеевич Нарузбаев провел совещание с заместителями, сотрудниками и руководителями структурных подразделений администрации,
    17.08.2017 Администрация г. Ахтубинск
    Илья Авербух везет в Астрахань две фуры льда - Газета Волга
    Илья Авербух везет в Астрахань две фуры льда
    И олимпийских чемпионов фигурного катания Два огромных грузовика с ходильными установками приедут в Астрахань, чтобы наморозить площадку объемом три тысячи квадратных метров для организации шоу «Ледниковой период»,
    Газета Волга
    Астраханец рассказал, как переплыл Босфор - Газета Волга
    Астраханец рассказал, как переплыл Босфор
    Путь из Азии в Европу он преодолел вплавь за час с небольшим 39-летний программист из Астрахани Егор Савочкин прочитал о Bosphorus Cross-Continental Swimming Race — одном из самых популярных заплывов в мире — в прошло
    Газета Волга
    «Волгарь» победил в Подмосковье и вернулся в тройку лидеров - Газета Волга
    «Волгарь» победил в Подмосковье и вернулся в тройку лидеров
    Химки — Волгарь 0:1 «Волгарь» вчера вечером одержал первую победу на выезде в нынешнем сезоне — над подмосковными «Химками».
    Газета Волга
    JPG Файл - УМВД по Астраханской областиВчера в органы внутренних дел обратился 47-летний житель Ленинского района, который сообщил о том, что 16 августа из дома, расположенного по улице Водопроводной,
    18.08.2017 УМВД по Астраханской области
    Кировский район 17.08.17 г. в рамках операции «Мак-2017» на ул. 3-Интернациональная задержан ранее судимый 35-летний мужчина, у которого  обнаружен и изъят пакет с веществом растительного происхождения.
    18.08.2017 УМВД по Астраханской области
    Еще одну астраханку, пожелавшую пустить к себе квартирантов, обманули мошенники.
    18.08.2017 УМВД по Астраханской области
    16 августа на реке Прямая Болда  при очевидных обстоятельствах утонул мужчина 1974 г.р.
    18.08.2017 МЧС Астраханской области
    Три улицы Астрахани на 2 недели останутся без горячей воды - Punkt-a.infoВ соответствии с графиком подготовки к отопительному зимнему периоду. С 00:00 4 сентября до 18 сентября без горячей воды останутся: - ул.
    18.08.2017 Punkt-a.info