Новости города БезФормата.Ru
Астрахань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Йододефицитные заболевания населения и их профилактика

Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Йододефицитные заболевания населения и их профилактика - ГБУЗ АО ДГП №1
Фото: kirova47.ru

Министерство здравоохранения Астраханской области 

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

ЙОДОДЕФИЦИТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА

Йододефицитные заболевания являются одними из наиболее распространённых неинфекционных заболеваний человека. Около 75% жителей нашей страны испытывают дефицит йода различной степени, более 50 миллионов россиян страдают от различных йододефицитных заболеваний. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространённости занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета).

Пятьдесят третий элемент периодической системы Д.И. Менделеева – йод, который активно участвует в обмене веществ, регулирует работу внутренних органов. Недостаточное поступление йода в организм приводит к снижению синтеза гормонов и развитию йододефицитных заболеваний. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Самые распространённые йододефицитные заболевания – это:

  • диффузный нетоксический зоб;
  • узловой и многоузловой эутироидный зоб;
  • тиреотоксикоз;
  • гипотериоз;
  • врождённый гипотиреоз.
  • Йод является незаменимым для функционирования организма микроэлементом. Организм здорового человека содержит 15-20 мг йода, 70-80% из которого скапливается в щитовидной железе ( ЩЗ ). Дефицит йода – существующий на всей территории РФ – приводит к развитию умственной и физической отсталости детей, кретинизму, невынашиванию беременности.

                         Роль щитовидной железы в организме человека

    Щитовидная железа (ЩЗ) – небольшой орган весом 15г, расположенный на передней поверхности шеи. Вместе с другими железами она входит в эндокринную систему – систему органов, вырабатывающих биологически активные вещества – ГОРМОНЫ. ЩЗ имеет форму бабочки и располагается  на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединяющих перешейком. Нередко у молодых людей ЩЗ можно увидеть. Прощупывается ЩЗ у большинства людей, за исключением лиц с развитой шейной мускулатурой и клетчаткой. Этот орган вырабатывает гормон тироксин. 

    Несмотря на небольшой размер ЩЗ, гормоны, вырабатываемые в ней, участвуют практически во всех процессах организма. Основной функцией её является поддержание нормального метаболизма (обмена веществ) в клетках организма. Гормоны ЩЗ стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме – дыхание, приём пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах – от сердцебиения до работы репродуктивной системы. Доказанной является роль ЩЗ в нормальном развитии молочных желез у женщин. ЩЗ играет важную роль в функционировании иммунной  системы организма.

    Профилактика йододефицитных заболеваний

      Обеспечить нормальное поступление йода в организм человека можно методом массовой, групповой и индивидуальной йодной профилактики.

    Массовая йодная профилактика является наиболее эффективным и экономичным методом восполнения дефицита йода и достигается путём внесения солей йода в наиболее распространённые продукты питания: поваренную соль, хлеб, воду. Этот метод профилактики также называется «немым» — потребитель может и не знать, что потребляет продукт питания, обогащённый йодом. Благодаря программам всеобщего йодирования пищевой соли, йодный дефицит ликвидирован в большинстве стран мира, но он сохраняется в Российской Федерации.

    Соль – это продукт, которым пользуются ежедневно. Йодированная соль является надёжным и наименее безопасным методом профилактики. Стоимость йодированной соли практически не отличается от обычной соли. При покупке йодированной соли нужно соблюдать простые правила. Обращайте внимание на срок годности. В просроченной соли йода уже нет. Йодированная соль – это та же соль, но обогащённая йодом, должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу. Йодированную соль нужно хранить в закрытой таре с крышкой. Очень важно досаливать пищу уже на столе, т.к. соление ею кипящих и тушащих блюд бесполезно с точки зрения йодопрофилактики. При ежедневном употреблении йодированной соли нет необходимости в потреблении дополнительных йодсодержащих препаратов. И это самый дешёвый способ укрепить здоровье себе и своим детям.

    Индивидуальная и групповая йодная профилактика предусматривает использование лекарственных препаратов и пищевых добавок калия йодида в физиологических дозах, особенно в те периоды, когда потребность в дополнительном йоде возрастает (детский и подростковый возраст, беременность, кормление грудью). Выбор групп и контроль за профилактикой осуществляют специалисты-медики.

    Очень полезны продукты, содержащие высокие концентрации йода: морские водоросли, морская рыба, морепродукты, рыбий жир. В мясе, молоке, яйцах содержится  мало йода. В овощах, фруктах, зелени йод практически отсутствует. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) определены следующие нормы употребления йода:

  • грудные дети (0-23 мес.) – 50 мкг в сутки;
  • дети младшего возраста (2-6 лет) – 90 мкг в сутки;
  • дети младшего и среднего школьного возраста (6-11 лет) – 120 мкг в сутки;
  • подростки и взрослые (от 12 лет и старше) – 150 мкг в сутки;
  • беременные и кормящие женщины – 200 мкг в сутки.
  • Если Вам не безразлично ваше собственное здоровье, здоровье ваших детей,  то в ежедневном рационе семьи йодированная соль должна полностью заменить обычную соль.   

    Это залог здоровья настоящих и будущих поколений!

      Материал подготовлен редакционно-издательским отделом

    ГБУЗ АО «ЦМП» — 2017г.

    24 сентября в 18 часов в астраханском ТЮЗе пройдёт концерт в поддержку детей с онкологическими заболеваниями и детским церебральным параличом.
    23.09.2017 Астрахань.Ру
    Сегодня, 23 сентября на сельскохозяйственной ярмарке в Астрахани любой желающий может сделать бесплатную прививку от гриппа.
    23.09.2017 Астрахань.Ру
    raki_1.jpg - ГБУЗ АО ГП №10Учреждения здравоохранения Астрахани объединились для проведения первой в регионе Европейской недели ранней диагностики рака головы и шеи.
    23.09.2017 ГБУЗ АО ГП №10
    Научный форум по персонифицированной медицине прошел в Астрахани - ГТРК ЛотосНа него съехались медики из разных регионов России - ведущие специалисты по генетическим исследованиям, которые помогают восстанавливать здоровье людей.
    22.09.2017 ГТРК Лотос
    10 детей и 22 взрослых остаются в лечебных учреждениях чеченской столицы, после массового отравления шаурмой 19 августа в одном из кафе Грозного.
    22.09.2017 Кавказский Узел
    В Астрахани прошел День профилактики сердечно-сосудистых - Единая РоссияВ Астрахани прошел День профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в рамках национального проекта «Ваше здоровье – будущее России».
    22.09.2017 Единая Россия
    В субботу астраханцы смогут сделать бесплатные прививки от гриппа - Punkt-a.infoВ Астрахани и области проходит прививочная кампания против гриппа. Уже привито более 179 тысяч астраханцев из запланированных 406 тысяч человек.
    22.09.2017 Punkt-a.info
    raki_1.jpg - ГБУЗ АО ГП №10Учреждения здравоохранения Астрахани объединились для проведения первой в регионе Европейской недели ранней диагностики рака головы и шеи.
    23.09.2017 ГБУЗ АО ГП №10
    Сегодня, 23 сентября на сельскохозяйственной ярмарке в Астрахани любой желающий может сделать бесплатную прививку от гриппа.
    23.09.2017 Астрахань.Ру
    24 сентября в 18 часов в астраханском ТЮЗе пройдёт концерт в поддержку детей с онкологическими заболеваниями и детским церебральным параличом.
    23.09.2017 Астрахань.Ру
    Сообщения о минировании гостиниц, торговых центров и районной администрации в Астрахани оказалась ложными - Газета Волга
    Сообщения о минировании гостиниц, торговых центров и районной администрации в Астрахани оказалась ложными
    По неофициальной информации, количество сообщений о минировании зданий в Астрахани было 12.
    Газета Волга
    В Астрахани готовятся впервые провести уникальную операцию на глазах, по методике, разработанной астраханцем - Газета Волга
    В Астрахани готовятся впервые провести уникальную операцию на глазах, по методике, разработанной астраханцем
    Впервые в мире Уникальную операцию, которая избавляет от катаракты разработал доктор медицинских наук астраханец Сергей Кузнекцов.
    Газета Волга
    Кого из астраханцев будут вакцинировать от гриппа бесплатно - Газета Волга
    Кого из астраханцев будут вакцинировать от гриппа бесплатно
    Прививку делают от нескольких штаммов В Астраханской области началась прививочная компания против гриппа.
    Газета Волга
    Пожар произошел ночью 22 сентября по улице 1-я Фруктовая - Astrakhan.SiteПожар произошел ночью 22 сентября на улице 1-я Фруктовая Как стало известно сетевому изданию Astrakhan.Site от пресс-службы ГУ МЧС по региону,
    22.09.2017 Astrakhan.Site
    В Астрахани за взятки осуждена преподаватель АГМУ - Астрахань FMПо данным следствия, доцент кафедры микробиологии и вирусологии АГМУ получала от студентов взятки в размере от 500 до 4000 рублей за выставление оценок по дисциплинам «микробиология» и «иммунология» без фактической прове
    22.09.2017 Астрахань FM
    В Астрахани преподаватель медицинского университета пошла под суд за взятки - Газета ВолгаЕй присудили 250 тысяч штрафа В Астрахани состоялся суд над доцентом Астраханского государственного медицинского университета.
    23.09.2017 Газета Волга
    Астраханца обманул ассенизатор-мошенник - Газета Волга
    Астраханца обманул ассенизатор-мошенник
    Бывает и такое Мошенник, который представился ассенизатором, обманул астраханца на четыре тысячи рублей.
    Газета Волга
    В Астрахани мужчина подозревается в изнасиловании жены сына - Газета Волга
    В Астрахани мужчина подозревается в изнасиловании жены сына
    Она пришла помочь ему по хозяйству 24 летняя астраханка пришла к своему свекру чтобы помочь с уборкой квартиры, а вместо благодарности мужчина изнасиловал ее.
    Газета Волга
    В Астрахани полицейская собака нашла пропавший планшет - Газета Волга
    В Астрахани полицейская собака нашла пропавший планшет
    И малолетнего воришку В Астраханской полиции работает собака, которую назвали Ренесми в честь героини молодежного фильма про вампиров «Сумерки».
    Газета Волга
    На мемориальном комплексе «Крыло Икара» прошла церемония открытия бюста выдающегося советского летчика-испытателя, Героя Советского Союза комбрига Валерия Павловича Чкалова,
    23.09.2017 Администрация г. Ахтубинск
    В ходе раскопок крепости в Краснодарском крае, обнаруженной при строительства энергомоста в Крым, найден могильник хазарского времени, в котором находится большое количество оружия и украшений,
    22.09.2017 Кавказский Узел
    Сегодня астраханские артисты покажут «Анну Каренину» на Международном театральном фестивале «На родине А.П.
    23.09.2017 Астрахань.Ру
    Увлеченные искусством
    В центре села Татарская Башмаковка 16 сентября состоялся большой праздничный концерт «Шире круг»,
    Приволжская газета
    «Тебе, моя губерния!»
    Петр Великий одним из первых не только оценил могучий потенциал региона в дельте Волги и его геополитическую ценность, но немедля поставил эти очевидные преимущества на службу России,
    Приволжская газета
    Овощи, фрукты и песни
    На центральном стадионе Астрахани 16 сентября в рамках сельскохозяйственной ярмарки прошел Астраханский фестиваль арбуза.
    Приволжская газета
    Гражданская почётность. Почётные граждане Астрахани: кто они? - Ast-News.RuПо каким критериям одни из горожан становятся гражданами почётными и насколько справедливы эти критерии?
    22.09.2017 Ast-News.Ru
    Кросс Нации 2017 - ГБУ ПОО АБМК16 сентября на центральном стадионе нашего города прошел Всероссийский пробег «Кросс Нации 2017», в котором принимали участие астраханцы и гости города в возрасте от 10 до 75 лет в количестве более 1000 человек.
    22.09.2017 ГБУ ПОО АБМК
    С Днём Рождения! - Министерство физической культуры и спортаСегодня свой День Рождения отмечает министр спорта Российской Федерации Павел Анатольевич Колобков.
    22.09.2017 Министерство физической культуры и спорта
    Астраханским болельщикам предлагают купить билеты на Чемпионат мира по футболу-2018 - Газета Волга
    Астраханским болельщикам предлагают купить билеты на Чемпионат мира по футболу-2018
    Почем нынче мундиаль 14 сентября началась продажа билетов на чемпионат мира по футболу-2018, который пройдет в России.
    Газета Волга
    Марафон к 300-летию губернии поддержали взрослые…
    Марафон «Здоровая губерния» направлен на профилактику асоциальных явлений среди молодёжи.
    Приволжская газета
    Не пропустите: 1/16 финала Кубка России, «Волгарь» — «Ростов»! - Газета Волга
    Не пропустите: 1/16 финала Кубка России, «Волгарь» — «Ростов»!
    Уже на следующей неделе главный футбольный клуб астраханского региона продолжит борьбу за Кубок России.
    Газета Волга
    На мемориальном комплексе «Крыло Икара» прошла церемония открытия бюста выдающегося советского летчика-испытателя, Героя Советского Союза комбрига Валерия Павловича Чкалова,
    23.09.2017 Администрация г. Ахтубинск
    В Ахтубинске состоялось открытие нового сквера и художественной композиции «Мы тебя ждем».
    23.09.2017 Администрация г. Ахтубинск
    Вечером, 22 сентября, в Ахтубинске на площадке перед обновленным городским Домом культуры речников прошли праздничные мероприятия, посвященные 150-летию поселка Петропавловка.
    23.09.2017 Администрация г. Ахтубинск
    Пожар произошел ночью 22 сентября по улице 1-я Фруктовая - Astrakhan.SiteПожар произошел ночью 22 сентября на улице 1-я Фруктовая Как стало известно сетевому изданию Astrakhan.Site от пресс-службы ГУ МЧС по региону,
    22.09.2017 Astrakhan.Site
    На аллеи Российской славы открыли новый монумент - Ахтубинский пилотВ дни празднования 97 –ой годовщины Государственного лётно-испытательного центра Министерства обороны на мемориальном комплексе «Крыло Икара» состоялось открытие бюста прославленному советскому летчику Валерию Павловичу Чкалову.
    23.09.2017 Ахтубинский пилот