Астраханских пенсионеров приглашают на фитнес занятия Zumba® Gold

Спортивное направление Zumba® Gold, действующее в центре «Оберег», пользуется большой популярностью среди представительниц элегантного возраста. Стремительная востребованность данных курсов вполне оправдана. С помощью зажигательных тренировок, можно не только избавиться от лишнего веса и остаться при этом в тонусе, но и повысить выносливость, улучшить координацию движений, замедлить процесс старения, тренировать гибкость тела и, безусловно, поднять эмоциональный фон.

Zumba® Gold – специально разработанная программа, ориентированная на активных представителей старшего поколения, на тех, кто хочет чувствовать себя молодым. Тренировки в данном стиле – это энергичный танцевальный фитнес под зажигательную музыку на основе латиноамериканских и других мировых ритмов, которые поднимают настроение и заряжают позитивной энергетикой. Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни. Именно поэтому у этого вида фитнеса так много поклонников. Программа настолько гибкая, что подходит всем без исключения.

«Если ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств, а вы хотите быть в тонусе, оставаться активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах, Zumba Gold – это то, что вам нужно!» - утверждает руководитель данного направления, сертифицированный тренер Екатерина Кагиян.

Любой желающий может присоединиться к активистам Народной академии пенсионеров, действующей на базе центра «Оберег», став получателем социальных услуг центра. Тренировки проходят в формате танцевального занятия два раза в неделю по адресу: г. Астрахань,  М.Максаковой, 5а, 51-58-54.








 
По теме
Это отключение плановое, сообщает газораспределительная компания Елизавета Бубнова Внимательно следите за своими газовыми приборами В Наримановском районе Астраханской области больше чем на сутки отключают газ.
Астраханец устроил стрельбу из окна автомобиля - Астрахань 24 Фото: пресс-служба УМВД России по АО Местный житель был задержан полицейскими В отдел полиции ОМВД России по Камызякскому району Астраханской области поступило сообщение о стрельбе,
Астрахань 24
В Астрахани массажист подрался с клиентом - Астрахань 24 Фото: Астрахань и АО. Новости Причиной конфликта стал долг за оказанную услугу 27 марта от администрации одного из местных ТРЦ поступило сообщение о драке между посетителями.
Астрахань 24
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
Приволжские мастера проводят интерактивные экскурсии - Приволжская газета В учреждениях культуры Приволжского района организованы мероприятия по самым разнообразным направлениям Праздник народных ремесел — так называется интерактивная экскурсия на Ремесленном подворье в селе Евпраксино.
Приволжская газета
В Астрахани наградили победителей Областного поэтического конкурса - Министерство соцразвития и труда В рамках празднования Всемирного дня поэзии в Астрахани были подведены итоги ежегодного Областного поэтического конкурса среди граждан пожилого возраста «В мире поэзии».
Министерство соцразвития и труда