В регионе стартовала акция под названием "Производственная гимнастика. Танцуют все". Принять участие в социально-культурном проекте может любой трудовой коллектив.
Польза производственной гимнастики проверена годами. Физическая разминка улучшает кровоснабжение мышц. А значит препятствует утомлению и повышает работоспособность. При малоподвижном образе жизни делать подобные упражнения просто необходимо, считают кураторы проекта. Возродить такую зарядку в Астрахани решила дирекция по реализации культурно-массовых программ.
«Мы часто сидим за компьютером, постоянно окунаемся в эту рутинную работу. Поэтому остальные мышцы тела мы не задействуем. Производственная гимнастика направлена в основном на те организации и те компании, где люди заняты именно офисной работой», - рассказывает куратор проекта "Производственная гимнастика. Танцуют все" Валентина Плотникова.
"Производственная гимнастика. Танцуют все" - это возможность разгрузиться физически и эмоционально. Акция уже объединила несколько трудовых коллективов областного центра. В их числе и центр занятости населения. Недовольных здесь нет. На вопрос: делают ли зарядку в обычные дни отвечают честно.
«Бывает, но нечасто. Разомнемся в тяжелый рабочий день, а в основном нет. Теперь с отделом будем каждый день зарядку делать. Надеюсь, мой рабочий день дальше пройдет с таким же позитивом, как он начался сегодняшним утром», - говорит Алексей Сигачев.
«Зарядка отличная. Я думаю, что на позитиве нужно быть всегда: на работе, дома. Поэтому производственная гимнастика к месту», - рассказывает Галина Жук.
Серию 20-минутных разминок проводит Астраханский театр танца. физические нагрузки делят на три блока: зарядка, флешмоб и хореографический номер. Движения незамысловатые, выполнить их сможет каждый. Присоединится к производственной зарядке и коллектив ГТРК "Лотос". Сотрудники нашей телерадиокомпании выполнят гимнастику 9 января. Причем сделают это в прямом эфире.