Астраханцам предлагают делать зарядку прямо на рабочем месте

Астраханцам предлагают делать зарядку прямо на рабочем месте
Фото: www.lotosgtrk.ru

В регионе стартовала акция под названием "Производственная гимнастика. Танцуют все". Принять участие в социально-культурном проекте может любой трудовой коллектив.

Польза производственной гимнастики проверена годами. Физическая разминка улучшает кровоснабжение мышц. А значит препятствует утомлению и повышает работоспособность. При малоподвижном образе жизни делать подобные упражнения просто необходимо, считают кураторы проекта. Возродить такую зарядку в Астрахани решила дирекция по реализации культурно-массовых программ. 

«Мы часто сидим за компьютером, постоянно окунаемся в эту рутинную работу. Поэтому остальные мышцы тела мы не задействуем. Производственная гимнастика направлена в основном на те организации и те компании, где люди заняты именно офисной работой», - рассказывает куратор проекта "Производственная гимнастика. Танцуют все" Валентина Плотникова.

"Производственная гимнастика. Танцуют все" - это возможность разгрузиться физически и эмоционально. Акция уже объединила несколько трудовых коллективов областного центра. В их числе и центр занятости населения. Недовольных здесь нет. На вопрос: делают ли зарядку в обычные дни отвечают честно.

«Бывает, но нечасто. Разомнемся в тяжелый рабочий день, а в основном нет. Теперь с отделом будем каждый день зарядку делать. Надеюсь, мой рабочий день дальше пройдет с таким же позитивом, как он начался сегодняшним утром», - говорит Алексей Сигачев.

«Зарядка отличная. Я думаю, что на позитиве нужно быть всегда: на работе, дома. Поэтому производственная гимнастика к месту», - рассказывает Галина Жук.

Серию 20-минутных разминок проводит Астраханский театр танца. физические нагрузки делят на три блока: зарядка, флешмоб и хореографический номер. Движения незамысловатые, выполнить их сможет каждый. Присоединится к производственной зарядке и коллектив ГТРК "Лотос". Сотрудники нашей телерадиокомпании выполнят гимнастику 9 января. Причем сделают это в прямом эфире.

Астраханец устроил стрельбу из окна автомобиля - Астрахань 24 Фото: пресс-служба УМВД России по АО Местный житель был задержан полицейскими В отдел полиции ОМВД России по Камызякскому району Астраханской области поступило сообщение о стрельбе,
Астрахань 24
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
Приволжские мастера проводят интерактивные экскурсии - Приволжская газета В учреждениях культуры Приволжского района организованы мероприятия по самым разнообразным направлениям Праздник народных ремесел — так называется интерактивная экскурсия на Ремесленном подворье в селе Евпраксино.
Приволжская газета
В Астрахани наградили победителей Областного поэтического конкурса - Министерство соцразвития и труда В рамках празднования Всемирного дня поэзии в Астрахани были подведены итоги ежегодного Областного поэтического конкурса среди граждан пожилого возраста «В мире поэзии».
Министерство соцразвития и труда