Астраханские пенсионеры активно обучаются приёмам самообороны на курсах, организованных в Кировском комплексном центре социального обслуживания. Такая необычная школа существует в центре уже больше года и количество людей преклонного возраста, желающих, защитить себя и своё имущество от противоправных действий злоумышленников, увеличивается. Идея реализации программы нашла активную поддержку в правоохранительных органах – новым наставником «боевых» бабушек и дедушек стал старший тренер по кикбоксингу, инструктор по рукопашному бою отдела вневедомственной охраны Управления МВД России по г. Астрахани Евгений Кирей.
Методика занятий учитывает специфику возраста и состояния здоровья пожилых людей. Инструктор обучает пожилых астраханцев самым простым и эффективным приёмам, и старается отработать их до автоматизма. Главное, чтобы в реальной экстремальной ситуации люди преклонного возраста не поддавались панике и смогли минимизировать возможный ущерб своему здоровью. Во время очередного занятия под руководством опытного тренера ученики лихо освобождались от захватов, ставили блоки, наносили удары, превращая в грозное оружие самообороны самые безобидные предметы, такие, к примеру, как связка ключей.
«В перспективе планируется включить в программу самообороны правовой ликбез - намечено издание практического пособия по самообороне для пожилых людей, в котором пошагово будет представлена система занятий по самообороне: общеразвивающие и разминочные упражнения, приёмы самостраховки при падениях и, сами приёмы самообороны», - отмечает мастер боевых искусств Евгений Кирей.