Астраханские пенсионеры продолжают учиться защищать себя

Астраханские пенсионеры активно обучаются приёмам самообороны на курсах, организованных в Кировском комплексном центре социального обслуживания. Такая необычная школа существует в центре уже больше года и количество людей преклонного возраста, желающих, защитить себя и своё имущество от противоправных действий злоумышленников, увеличивается. Идея реализации программы нашла активную поддержку в правоохранительных органах – новым наставником «боевых» бабушек и дедушек стал старший тренер по кикбоксингу, инструктор по рукопашному бою отдела вневедомственной охраны Управления МВД России по г. Астрахани Евгений Кирей.

Методика занятий учитывает специфику возраста и состояния здоровья пожилых людей. Инструктор обучает пожилых астраханцев самым простым и эффективным приёмам, и старается отработать их до автоматизма. Главное, чтобы в реальной экстремальной ситуации люди преклонного возраста не поддавались панике и смогли минимизировать возможный ущерб своему здоровью. Во время очередного занятия под руководством опытного тренера ученики лихо освобождались от захватов, ставили блоки, наносили удары, превращая в грозное оружие самообороны самые безобидные предметы, такие, к примеру, как связка ключей.

«В перспективе планируется включить в программу самообороны правовой ликбез - намечено издание практического пособия по самообороне для пожилых людей, в котором пошагово будет представлена система занятий по самообороне: общеразвивающие и разминочные упражнения, приёмы самостраховки при падениях и, сами приёмы самообороны», - отмечает мастер боевых искусств Евгений Кирей.








 
По теме
Астраханец устроил стрельбу из окна автомобиля - Астрахань 24 Фото: пресс-служба УМВД России по АО Местный житель был задержан полицейскими В отдел полиции ОМВД России по Камызякскому району Астраханской области поступило сообщение о стрельбе,
Астрахань 24
В Астрахани массажист подрался с клиентом - Астрахань 24 Фото: Астрахань и АО. Новости Причиной конфликта стал долг за оказанную услугу 27 марта от администрации одного из местных ТРЦ поступило сообщение о драке между посетителями.
Астрахань 24
Смелость на здоровье - ОДКБ им. Н.Н. Силищевой «Коробка храбрости» для самых смелых пациентов Областной детской клинической больницы им.
ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
Приволжские мастера проводят интерактивные экскурсии - Приволжская газета В учреждениях культуры Приволжского района организованы мероприятия по самым разнообразным направлениям Праздник народных ремесел — так называется интерактивная экскурсия на Ремесленном подворье в селе Евпраксино.
Приволжская газета
В Астрахани наградили победителей Областного поэтического конкурса - Министерство соцразвития и труда В рамках празднования Всемирного дня поэзии в Астрахани были подведены итоги ежегодного Областного поэтического конкурса среди граждан пожилого возраста «В мире поэзии».
Министерство соцразвития и труда